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喝咖啡有什么好处和坏处

1人回答

提问时间:2024-04-04 06:32

问题描述

喝咖啡有什么好处和坏处

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-04-04 06:47

喝咖啡有好处也有坏处,适当的喝一些咖啡能够提神醒脑,缓解焦虑利尿消肿,但是如果过量的话就有可能会引起钙质流失,另外还有可能会影响睡眠以及引起心慌心悸,所以喝咖啡需要适当的喝一些,对身体是有一定好处的。一定要注意,不可以过量的喝咖啡,过量喝咖啡弊大于利。

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