喝什么茶去口臭又养胃

口臭，从中医角度来考虑，一般认为与胃热有关系，可能是胃热炽盛或者也可能是肝胃郁热等因素所导致，所以在具体调理上可以选用一些寒凉性质的茶或者是寒凉性质的药物来泡水喝，代茶饮。一方面可以缓解胃肠湿热的症状，另一方面也可以改善口臭的症状，比如像胃热炽盛的，可以选用黄连、升麻来泡水喝，代茶饮。或者也可以间断地喝绿茶，因为绿茶也是寒凉性质的，也可以起到清热泻火的作用，另外，如果是肝胃郁热，可以选用龙胆草、栀子来泡水喝，代茶饮，可以起到清利肝胆湿热或者清肝火的作用。另外由于这些药物的性味都是比较苦寒，所以一般不建议长期服用，一周就可以。此外在日常生活中，对于这一类人群也应该注意调节日常生活起居，平时不要吃辛辣刺激或者是肥甘厚腻的食物，戒烟酒，以免加重湿热的症状。可以多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，比如像银耳、海带、西红柿等。