经常心慌心悸危害大吗

根据描述考虑是由过度劳累，熬夜，休息不好造成的。建议到医院做一个心电图、心脏彩超检查，确定是否有心律失常，如果有则应进行针对性的药物治疗。一般来说心慌心悸的危害是不大的，因为他本身不是一种病，而是其他病引起的症状。在平时的生活中应该注意休息，尽量避免熬夜。保持愉快放松的心情，避免精神过度紧张引起病情加重。积极参加体育锻炼，提升自身的身体素质。合理的饮食，多吃一些有营养的食物。宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。