心慌心悸怎么缓解

心慌心悸的原因有很多，有生理性的原因，也有病理性的原因。生理性的原因常常在剧烈运动、情绪激动时出现，另外抽烟、饮酒、喝浓茶及咖啡也可以引起心慌心悸。生理性原因引起的心慌心悸，只要积极去除诱发心慌心悸的诱因，往往能够缓解。病理性的原因常常有由些疾病所导致，如心力衰竭、一些心律失常、其他系统的疾病如贫血，甲状腺功能亢进等，这些原因引起的心慌心悸，要积极治疗引起心慌心悸的疾病。心慌心悸，还见于自主神经功能紊乱的患者。对于自主神经功能紊乱引起的心慌心悸，要以心理治疗为主。有焦虑的患者，可以适当给予抗焦虑的药物，有睡眠障碍的患者，适当可以给予一些改善睡眠的药物。