日常喝山楂水有什么作用呢？

山楂又称红山果、山里红、映山红果等，成熟后可生吃或制作成果脯果糕，干制后可入药。山楂水具有开胃健脾、活血化瘀、消食化滞，抗氧化，增强免疫力、降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化等功效。对于老人来说，1.降血脂作用非常明显，从而降低高胆固醇引发的动脉硬化。2.防治心血管疾病，研究发现，山楂可以扩冠状动脉，降血压，对患有心脏疾病的老人非常有利。3.促进消化。但是建议适量饮用山楂水，因为如果过量会加重胃肠道的负担。