来月经的时候能喝山楂水吗

在月经期间是可以适当的饮用山楂水的，但是应该要注意适量饮用，千万不要过量，以免对月经正常的周期造成严重影响。经常饮用山楂水对人体有很大的好处，能够促进人体消化，还能够起到预防便秘，调理肠胃的功效，而且山楂当中含有多种营养物质，如胡萝卜素，碳水化合物，铁等。喝的时候最好放红糖。红枣和山楂具有益气养血、安神定志的功效。只要不过量，也可以加入冰糖。月经期间禁止辛辣生冷食物，避免过度劳累和压力过大，避免活血化瘀药物，避免精神紧张。