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动脉硬化该怎么改善

1人回答

提问时间:2024-11-30 15:26

问题描述

动脉硬化该怎么改善

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-11-30 16:18

要改善动脉硬化需要注意采取如下的方式:一、平时要控制动脉粥样硬化的各种危险因素,包括血压、血脂、血糖、体重等;二、要合理膳食,保持良好的膳食结构,控制每天膳食摄入的总热量,维持体重正常水平;三、要积极的参加体育运动以及体力劳动,避免少运动的生活方式;四、要戒烟限酒,平时工作要劳逸结合,保持良好的心情状态;五、要给予治疗动脉粥样硬化的药物长期服用,使局部的粥样硬化斑块病变长期保持稳定,防止病变的进展。

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