青梅精的作用与功效好不好

青梅精具有多种保健功能，其主要功效和作用如下：1、调节免疫。青梅精可以改善和调节体质，预防过敏；2、预防各种过敏性疾病。青梅精对于身体免疫力低下或免疫功能差引起的经常感冒、过敏性疾病等有改善和预防作用；3、缓解疲劳。服用青梅精能够改善身体体质，对身体是有好处的；除了以上几种功效，青梅精还具有抗衰老、抗肿瘤等作用。然而，对于孕妇、乳母、糖尿病患者等人群，这里特殊人群不建议服用青梅精。