下肢淋巴水肿怎么锻炼

下肢淋巴水肿可以平时抬高下肢，以慢走快走锻炼为主，不要长时间的坐或者是站立，防止加重水肿的现象。可以适当的服用地奥司明或者是迈之灵改善淋巴循环，减轻患者的水肿症状。如果效果不明显，还可以服用利尿剂，像托拉塞米，呋塞米等，帮助患者减轻水肿。下肢淋巴水肿的患者，平时要注意养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，控制好血压血脂血糖戒烟戒酒，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强机体免疫力和抵抗力。