小腿肌肉发达的好处
1人回答
提问时间：2023-10-31 13:45
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2023-10-31 14:22
小腿肌肉发达常提示小腿处的肌纤维具有更强的运动能力和耐受疲劳的能力，对于运动员来说，小腿肌肉发达最大的好处可提高机体的爆发力，增加启动和跑动速度，减少机体的疲劳感，同时，也可减少膝关节，踝关节，小腿韧带的损伤几率，对于普通的人群，小腿肌肉发达常提示机体的健康状况良好，可通过加强锻炼，更好的促进体内热量的消耗，提高新陈代谢。
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兰军良 副主任医师
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