查卵泡怎么查

查卵泡可以通过B超检查、排卵试纸检测等方式进行判断。1.B超检查：通过B超检查可以观察到卵巢内有多个卵泡，并且会随着月经周期的变化而逐渐增大。当优势卵泡直径达到20毫米左右时，则提示即将排卵。2.排卵试纸检测：排卵试纸主要是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵。如果排卵试纸上显示出两条明显的色带，则表示黄体生成素已经出现峰值，将在24-48小时内发生排卵。在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。另外，在饮食上建议以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。