保护肾脏该怎么做
1人回答
提问时间：2023-10-21 16:41
医生回答
尹慧 主任医师
回答时间：2023-10-21 17:32
首先要顺应自然规律，保持好充足的睡眠，经常的适当的参加室外的体育运动。从饮食上来讲，要以食用清淡为主，同时药食同源经常食用核桃，黑小豆，山药，莲子肉等对其有利的食物。
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尹慧 主任医师
回答时间：2023-10-21 17:32
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