女人宜养血推荐十款养血粥膳

说到养生，可以说男女养生的重点有所不同房，女性朋友更要注意日常的养血，那么女性朋友该如何补血养血呢?吃什么能够起到补血的功效呢?下面我们就为大家介绍介绍十款补血粥膳，让你实现补血的功效。

你不知道的七款瘦身粥

秋季来临，天气让不少人食欲不振，不想吃东西。那么这个时候你就需要喝一些瘦身粥，排毒清肠，将体内的垃圾清掉，有助于减肥瘦身。

六款中医药粥拯救熬夜肌肤

熬夜是爱美女性的大敌，睡眠质量变差，气色变差、精神变差……简直是在往下坡路走。特别熬夜容易让女性衰老，以下就介绍六款药粥来帮助女性拯救熬夜肌肤。

男人吃什么粥能防早泄？

早泄，对很多男人来说，都是一件让人垂头丧气的事情。可是，现实生活中影响男人健康的因素很多，早泄的成因也远非一种。怎样才能有效地防治早泄呢？养生网专家为你讲解吃粥防治早泄的好方法。

七款小儿流感食疗方

由于小儿流感发热影响了胃肠功能，宝宝没有胃口，是爸爸妈妈们最着急的事。小儿流感吃什么好?小编就像家长们介绍几款小儿流感食疗方：。

七款经典食疗粥膳拯救早泄男

发布于 2014-06-17 11:06

早泄是男性朋友常见的一种生殖健康疾病，会影响到夫妻的正常性生活，影响夫妻感情，同时也会给男人的自尊带来极大的伤害，专家介绍，早泄要积极的治疗，在药物治疗的同时，配合饮食调养可以起到更好的功效，下面就为大家介绍治疗早泄的食疗方。

（一）龙骨粥

煅龙骨30克，捣碎，入砂锅内加水200毫升，煎1小时，澄清、去渣、取汁、入糯米100克，再加水600毫升，红糖适量，煮成半稠粥。早晚空腹温热食之，5天为一疗程。

（二）萸肉粥

每次取洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适量，同入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次，10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。

（三）莲肉粥

先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。

（四）韭子粥

先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。有效缓解男性早泄，但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。

（五）芡实粥

生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

（六）核桃仁粥

核桃肉50克，捣烂，粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入，调匀，略煮沸、浮起粥油时即可食用。可于早、晚各温服1次。对有泻泄、便溏的病人，不宜服用。

金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。

（七）金樱子粥

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