老中医护眼养生药膳5仙方
发布于 2014-09-23 14:02
中医学认为，眼睛和肝脏有着密切的联系，所以中医治理眼部疾病，往往在脏腑辨证上从肝脏入手进行分析。今天中医养身专家为你推荐5个护眼养生药膳，呵护你的大眼睛。
小编推荐：
祛湿健脾首选药膳4种! 夏季养生防病多吃杀菌蔬菜
中医有云：明目就是以有祛风、清热、凉血、化瘀、养血、益气、滋阴、健脾、补肝肾等作用的方药或其他疗法，以祛邪扶正，提高视力，治疗以视物不清为主症之病证的治法。
〔方一〕
霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每服6克，白开水送服。
本方为清官御医姚宝生拟献慈禧太后之便方，功能平肝而明目，对慢性眼疾有治疗保健作用。
护眼养生药膳5仙方
〔方二〕
肉苁蓉120克(酒洗后去心及杂质)，巴戟天、菊花、枸杞各60克。将4味晒干，共研为极细末，炼白蜜为丸，如梧桐子大。每服15克，每日2次，淡盐开水吞服。
本方充精明月，适用于视物昏花。
〔方三〕
胡萝卜炒猪肝
胡萝卜150克，鲜猪肝100克。将胡萝卜、猪肝洗净，分别切成薄片，炒锅加花生油烧热后，放入胡萝卜、猪肝炒熟，加适量盐即成。胡萝卜、猪肝富含维生素A，常吃可增加角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。如果缺乏维生素A，会致角膜角质化，使清亮透明的角膜模糊，甚至罹患夜盲症、白内障。
〔方四〕
芝麻鸡蛋饼
面粉400克，花生仁20克(捣碎)，黑芝麻20克(捣碎)，同放碗中，打入鸡蛋1个，加白糖适量，调匀，做成饼，蒸熟，代早点食用。本方富含维生素B1、B2，有保护结膜和角膜的作用，能防治眼角皱纹，并对视神经有营养作用。若维生素B1、B2缺乏，易发生眼睛干涩、眼睑发红、视力模糊，甚至罹患视神经炎。
〔方五〕
杞菊决明茶
更多内容请关注飞华健康网养生频道http://ys.fh21.com.cn/
经期五款补血汤水 女性补血家常菜 养生堂 养生食谱 养生视频
猜你喜欢：
取枸杞子、菊花、草决明各10克，沸水冲泡代茶频饮。此方有养肝明目功效，常饮此茶可防治眼睛干涩，视物昏花等症。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 堪比增肥药的中医食疗方
下一篇 : 药膳养生之大补红枣禁宜
相关推荐
更多
Q
慢性咽炎的正确调理方法有哪些
回答： 慢性咽炎可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等方式调理。 慢性咽炎可能与长期吸烟饮酒、用嗓过度、胃酸反流等因素有关，通常表现为咽部异物感、干痒、灼热等症状。调整饮食需避免辛辣刺...
Q
怀孕前三个月多躺还是多走动
回答： 怀孕前三个月可以适当走动，但需要避免剧烈运动。 怀孕初期胚胎着床尚不稳定，适度活动有助于促进血液循环和胃肠蠕动，预防静脉血栓和便秘。建议选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每次不超过...
Q
生化妊娠可以休小产假吗
回答： 生化妊娠一般可以休小产假，具体需根据当地政策及用人单位规定执行。 根据女职工劳动保护特别规定，女职工怀孕未满4个月流产的享受15天产假。生化妊娠属于早期妊娠丢失，多数地区将其纳入...
Q
平滑肌瘤最常发生于什么部位
回答： 平滑肌瘤最常发生于子宫，其次是胃肠道的平滑肌组织。 子宫平滑肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，多发生于育龄期女性，可能与雌激素水平升高有关。胃肠道平滑肌瘤则起源于消化道管壁的平...
Q
吃了紧急避孕药还会怀孕吗 错误用避孕药会导致避孕失败
回答： 吃了紧急避孕药仍可能怀孕，错误使用避孕药会增加避孕失败概率。 紧急避孕药主要通过抑制排卵、干扰受精卵着床发挥作用，但避孕效果并非百分之百。正确服用情况下避孕成功率较高，但若服药时...
Q
烂嘴的最快治疗方法
回答： 烂嘴通常是指口腔溃疡，可通过局部用药、调整饮食、保持口腔卫生等方式治疗。 口腔溃疡可能与维生素缺乏、口腔黏膜损伤、免疫力下降等因素有关。局部用药可选用复方氯己定含漱液、口腔溃疡散...
Q
上颌垫活动矫治器怎么降咬合
回答： 上颌垫活动矫治器可通过调整矫治器高度、分次磨除垫层材料或更换矫治器设计等方式降低咬合。 上颌垫活动矫治器降咬合需由正畸医生根据患者咬合情况制定个性化方案。常见方法包括使用专用工具...
Q
大拇指凹陷是怎么回事
回答： 大拇指凹陷可能与遗传因素、外伤或关节炎等因素有关。 遗传因素可能导致大拇指关节或骨骼发育异常，表现为关节凹陷或变形，通常伴随家族病史。外伤如骨折或扭伤后未完全恢复，可能引起局部组...