谷雨节气重在健脾利湿 少吃羊肉多喝大枣粥
发布于 2014-07-09 11:12
20日是谷雨。中医理论认为，谷雨一过，雨水增多湿气加重，此时养生则重在健脾利湿。专家认为，脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素，所以此时调养脾胃十分关键。
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