饭后怎么吃能够防癌？
发布于 2014-11-25 16:01
生活中有很多非常可怕的疾病，其实，疾病的爆发离不开我们日常的饮食习惯，那么饭后哪些饮食习惯利于养生呢?大家一起随养生小编看看吧!
烧烤后吃根香蕉
烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
饭后怎么吃能防癌
喝杯芹菜汁
吃得太油腻，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
吃火锅后喝点酸奶
吃火锅后喝点酸奶。火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。
饭后喝大麦茶或橘皮水
消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。
吃方便面后吃水果
吃方便面后吃水果。进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。
润肺止咳，饭后吃个柿子
润肺止咳，饭后吃个柿子。庄乾竹表示，柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 中医养生：冬天哪些部位最容易怕冷
下一篇 : 睡觉睡太多容易做怪梦？
相关推荐
更多
Q
细胞淋巴瘤是癌症吗
回答： 细胞淋巴瘤属于恶性肿瘤，即癌症的一种。 细胞淋巴瘤是起源于淋巴系统的恶性肿瘤，主要分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。这类疾病具有癌细胞无限增殖、侵袭性生长和转移等生物学特征...
Q
舌下取栓术是什么
回答： 舌下取栓术是一种通过舌下静脉放血清除血栓的中医外治疗法。 舌下取栓术主要针对舌下静脉瘀血形成的血栓，操作时需在严格消毒后，用三棱针点刺舌下静脉特定部位放出瘀血。该技术源于中医络病...
Q
肉桂粉用醋调放肚脐眼的作用有哪些
回答： 肉桂粉用醋调后敷于肚脐眼可能有助于缓解胃肠不适、促进血液循环以及改善寒性体质。 肉桂粉与醋调和后敷于脐部，其作用机制可能与局部刺激和药物渗透有关。肉桂含有挥发油成分，具有温经散寒...
Q
男性hpv11一周就好了
回答： 男性感染HPV11一周痊愈的情况较为少见，通常需要更长时间恢复。 HPV11属于低危型人乳头瘤病毒，主要引起生殖器疣等病变。病毒清除时间因人而异，与个体免疫力密切相关。免疫功能较...
Q
有霉菌感染可以吃左氧吗
回答： 有霉菌感染一般不建议吃左氧氟沙星，建议在医生指导下使用抗真菌药物。 左氧氟沙星属于喹诺酮类抗生素，主要用于治疗细菌感染，对霉菌感染无效。霉菌感染通常由白色念珠菌等真菌引起，需要使...
Q
眉间竖纹怎么去除
回答： 眉间竖纹可通过注射填充、激光治疗、手术切除等方式改善。 眉间竖纹的形成与皮肤老化、表情肌过度收缩、胶原蛋白流失等因素有关。注射填充常用透明质酸或自体脂肪，能快速填充凹陷但需定期维...
Q
种植牙后遗症很多
回答： 种植牙后遗症通常较少且可控，但可能出现局部感染、种植体松动或邻牙损伤等问题。 种植牙手术技术成熟，多数患者术后恢复良好。常见轻微反应包括术后1-3天术区肿胀疼痛，可通过冰敷缓解。...
Q
耳朵里有硬块是什么原因 这些原因促使耳朵硬块形成
回答： 耳朵里有硬块可能与皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、外耳道疖肿等因素有关。 皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞导致分泌物积聚形成的囊性肿物，触诊质地较硬且活动度差，多无疼痛感。淋巴结肿大常见于...