骨质疏松药膳(一)
发布于 2014-06-11 13:25
骨质疏松症属于的“骨痿”、“腰痛”等范畴，常见辨证为：肾阳虚衰证、肾精不足证。
(一)肾阳虚衰证
1、黄芪白术猪骨汤：黄芪、白术各15克，丁香1克，猪骨500克，米醋半茶匙，调味料适量。将以上药物同放入锅内，加适量清水，文火煲2小时，油、盐调味，即可饮用。佐餐食用，喝汤，每日1次。
2、虾皮蛋羹：虾皮5克，鸡蛋1个。将鸡蛋打花，与虾皮搅拌均匀，放入蒸锅内蒸熟。佐餐食用，随量加减，每日1次，经常食用。
(二)肾精不足证
1、杞菊地黄羊肾汤：羊肾90克，枸杞子15克，杭菊花9克，熟地黄24克，淮山药15克。将羊肾先用清水浸渍1小时，以去尿味，再切片。将全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。喝汤食肉，随量服食。
2、乌豆猪骨汤：猪骨300克，乌豆30克。将乌豆泡软与猪骨共入锅，加适量清水，煮沸后改用文火煲2～3小时，调味即可食用。佐餐食用，随量服食。
3、黑芝麻炖鸡：母鸡1只(约750克)，黑芝麻100克，龙眼肉100克。首先剖开鸡肚，去肠杂，将姜汁搽匀鸡肚，将黑芝麻连同龙眼肉塞进鸡肚内(若太多，鸡肚容不下，可伴在旁)，然后放入盅内，加水与酒各半，浸过鸡面，隔水清炖3小时，即可食用。饮汤食肉，随量服食。
4、牛膝杜仲猪腰汤：牛膝15克，杜仲40克，猪腰1个。将猪腰连同牛膝、杜仲放入锅中，加适量水煮2～3小时，即可食用。饮汤食肉，随量服食。
5、巨胜酒：黑芝麻500克，生地黄90克，酒适量。将黑芝麻、生地黄洗净、捣烂，同酒煎煮，去渣取酒。每次50毫升，每日2次。
7、熟肉汤冲服珍珠粉：党参、白术各15克，陈皮少许，猪瘦肉100克，珍珠粉0.5克。将以上原料同放入锅内，加适量水煲汤，汤成冲服珍珠粉。每日服1次。
6、骨枣汤：动物骨(长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可)250克，红枣15～25枚，生姜数片。将骨头洗净、捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上，汤稠以后，根据食者喜好调味即成。佐餐喝汤，每日2次，可经常食用。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 预防骨质疏松症应多运动
下一篇 : 骨质疏松药膳(二)
相关推荐
- 1 骨质疏松药膳(二)
- 2 骨质疏松吃什么药膳能调理
- 3 怎样防止骨质疏松
- 4 骨质疏松吃什么好 适合骨质疏松的药膳菜肴怎么做
- 5 骨质疏松需要运动吗
- 6 骨质疏松可以运动吗
- 7 骨质疏松如何运动
- 8 骨质疏松如何运动
- 9 骨质疏松可以运动吗
- 10 骨质疏松可以运动吗
更多
Q
得了急性横贯性脊髓炎会有哪些症状
回答： 得了急性横贯性脊髓炎可能出现运动障碍、感觉异常和自主神经功能障碍等症状。 急性横贯性脊髓炎通常表现为脊髓病变平面以下肢体瘫痪，早期多为弛缓性瘫痪，后期可转为痉挛性瘫痪。病变节段以...
Q
在月子期间长了庤疮该怎么办
回答： 月子期间长痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。 痔疮可能与孕期腹压增高、产后便秘、久坐久卧等因素有关，通常表现为肛门肿痛、便血、瘙痒等症状。温水坐浴可促进局部血液...
Q
唇疮最快的治疗方法是什么
回答： 唇疮最快的治疗方法是通过药物治疗结合局部护理。唇疮通常由单纯疱疹病毒感染引起，表现为口唇周围出现水疱、疼痛和灼热感。 药物治疗可选用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏或泛昔洛韦片，这些药...
Q
鼻窦炎一般是单侧还是双侧 鼻窦炎高发部位介绍
回答： 鼻窦炎可以发生在单侧或双侧，上颌窦和筛窦是较常见的发病部位。 鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎症，可能由病毒、细菌感染或过敏反应引起。上颌窦位于面颊部，由于解剖结构特殊，容易因上呼吸道感染...
Q
病毒性口腔疱疹吃头苞管用吗 头孢能治疗病毒性口腔疱疹吗
回答： 病毒性口腔疱疹不建议使用头孢类药物治疗，头孢类药物对病毒性口腔疱疹无效。病毒性口腔疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的，头孢类药物属于抗生素，主要用于治疗细菌感染，对病毒感染没有治疗作...
Q
排卵日同房5天小腹中间疼
回答： 排卵日同房5天后小腹中间疼可能与排卵期疼痛、盆腔炎或子宫内膜异位症有关。 排卵期疼痛是由于卵泡破裂释放卵子时刺激腹膜引起的钝痛，通常持续1-2天可自行缓解。盆腔炎多由细菌感染导致...
Q
下面瘙痒没有分泌物怎么回事
回答： 下面瘙痒没有分泌物可能与外阴皮肤过敏、糖尿病、神经性皮炎等因素有关。 外阴皮肤过敏通常由接触化纤内裤、劣质卫生巾或外阴清洁产品引起，表现为局部红肿、灼热感，但无异常分泌物。糖尿病...
Q
宫颈癌1B2术后病理2个淋巴转移怎么回事，怎么办
回答： 宫颈癌1B2期术后病理显示2个淋巴结转移可能与肿瘤侵袭性强、手术范围不足或术前评估遗漏有关，通常表现为盆腔疼痛、异常阴道出血等症状。建议及时就医复查，明确转移范围并制定后续治疗方...