骨质疏松药膳(一)
发布于 2014-06-11 13:25
骨质疏松症属于的“骨痿”、“腰痛”等范畴，常见辨证为：肾阳虚衰证、肾精不足证。
(一)肾阳虚衰证
1、黄芪白术猪骨汤：黄芪、白术各15克，丁香1克，猪骨500克，米醋半茶匙，调味料适量。将以上药物同放入锅内，加适量清水，文火煲2小时，油、盐调味，即可饮用。佐餐食用，喝汤，每日1次。
2、虾皮蛋羹：虾皮5克，鸡蛋1个。将鸡蛋打花，与虾皮搅拌均匀，放入蒸锅内蒸熟。佐餐食用，随量加减，每日1次，经常食用。
(二)肾精不足证
1、杞菊地黄羊肾汤：羊肾90克，枸杞子15克，杭菊花9克，熟地黄24克，淮山药15克。将羊肾先用清水浸渍1小时，以去尿味，再切片。将全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。喝汤食肉，随量服食。
2、乌豆猪骨汤：猪骨300克，乌豆30克。将乌豆泡软与猪骨共入锅，加适量清水，煮沸后改用文火煲2～3小时，调味即可食用。佐餐食用，随量服食。
3、黑芝麻炖鸡：母鸡1只(约750克)，黑芝麻100克，龙眼肉100克。首先剖开鸡肚，去肠杂，将姜汁搽匀鸡肚，将黑芝麻连同龙眼肉塞进鸡肚内(若太多，鸡肚容不下，可伴在旁)，然后放入盅内，加水与酒各半，浸过鸡面，隔水清炖3小时，即可食用。饮汤食肉，随量服食。
4、牛膝杜仲猪腰汤：牛膝15克，杜仲40克，猪腰1个。将猪腰连同牛膝、杜仲放入锅中，加适量水煮2～3小时，即可食用。饮汤食肉，随量服食。
5、巨胜酒：黑芝麻500克，生地黄90克，酒适量。将黑芝麻、生地黄洗净、捣烂，同酒煎煮，去渣取酒。每次50毫升，每日2次。
7、熟肉汤冲服珍珠粉：党参、白术各15克，陈皮少许，猪瘦肉100克，珍珠粉0.5克。将以上原料同放入锅内，加适量水煲汤，汤成冲服珍珠粉。每日服1次。
6、骨枣汤：动物骨(长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可)250克，红枣15～25枚，生姜数片。将骨头洗净、捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上，汤稠以后，根据食者喜好调味即成。佐餐喝汤，每日2次，可经常食用。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 预防骨质疏松症应多运动
下一篇 : 骨质疏松药膳(二)
相关推荐
- 1 骨质疏松药膳(二)
- 2 骨质疏松吃什么药膳能调理
- 3 怎样防止骨质疏松
- 4 骨质疏松吃什么好 适合骨质疏松的药膳菜肴怎么做
- 5 骨质疏松需要运动吗
- 6 骨质疏松可以运动吗
- 7 骨质疏松可以运动吗
- 8 骨质疏松可以运动吗
- 9 骨质疏松如何运动
- 10 骨质疏松如何运动
更多
Q
药流没干净需要继续吃米菲吗 药流不全的正确处理方法详述
回答： 药流没干净通常需要继续服用米非司酮片，但具体需遵医嘱调整用药方案。药流不全可能与子宫收缩乏力、胚胎残留或药物吸收不良有关，常伴随阴道出血时间长、腹痛加重等症状。 药流不全时医生可...
Q
以觉醒障碍为主分类的意识障碍有哪些
回答： 以觉醒障碍为主的意识障碍主要包括嗜睡、昏睡、昏迷、植物状态和最小意识状态。 嗜睡表现为睡眠时间延长，能被轻微刺激唤醒，但很快又入睡。昏睡需要较强刺激才能唤醒，醒后反应迟钝，停止刺...
Q
肥厚性鼻炎是怎么回事 长期患鼻病者易中招
回答： 肥厚性鼻炎可能与遗传因素、长期炎症刺激、鼻中隔偏曲等因素有关，通常表现为鼻塞、嗅觉减退、头痛等症状。 肥厚性鼻炎是一种鼻黏膜及鼻甲骨质增生性疾病，遗传因素可能导致鼻黏膜对炎症反应...
Q
哪种药物治疗鼻窦炎更有效 这四种治鼻窦炎效果都不错
回答： 鼻窦炎可以遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。这四种药物对鼻窦炎均有较好疗效，但具体效果因人而异。 阿莫西林克拉维酸钾片适用于细菌感染...
Q
腰穿后的并发症有哪些
回答： 腰穿后可能出现头痛、感染、出血等并发症。 头痛是最常见的并发症，多因脑脊液流失导致颅内压降低引起，表现为直立时头痛加重、平卧缓解。感染风险包括穿刺部位局部感染或中枢神经系统感染，...
Q
上颚一吃东西反复起泡
回答： 上颚一吃东西反复起泡可能与口腔黏膜损伤、口腔疱疹或过敏反应有关。 口腔黏膜损伤通常由食物过硬、过烫或咀嚼不当导致，表现为局部红肿、水疱或溃疡。口腔疱疹多由单纯疱疹病毒感染引起，伴...
Q
孕妇贫血可以吃黑木耳吗
回答： 孕妇贫血一般可以吃黑木耳，有助于补充铁元素。 黑木耳含有丰富的铁元素，能够帮助改善缺铁性贫血。黑木耳中的铁属于非血红素铁，吸收率相对较低，但通过搭配富含维生素C的食物如橙子、番茄...
Q
嘴唇干裂用红霉素软膏
回答： 嘴唇干裂可以适量使用红霉素软膏，但需注意使用方法和适用情况。 红霉素软膏属于抗生素类外用药，主要成分为红霉素，具有抗菌消炎作用。对于因细菌感染导致的嘴唇干裂、口角炎等情况，红霉素...