宝宝喜欢趴睡什么原因

宝宝喜欢趴睡可能由多种原因引起，常见原因包括寻求安全感、胃肠不适、呼吸不畅、环境温度不适以及不良睡眠习惯等。

专家教大家如何睡出健康

能够睡个好觉，保证睡眠质量，对我们的健康有着非常重要的作用，而专家介绍，想要保证睡眠质量首先要选择合理的睡姿，如何能够睡的安心，又能有利于健康呢。

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老人饭量变小当心七种病

生活中对老年人来说，饮食、起居、精神正常是健康的标志，任何反常的症状都应该引起重视。倘若生活环境没有特殊变化，在短时间内食欲不佳，身体日渐消瘦，要警惕是否患上了以下这些病，就需要当心了。 1.消化类。

七种疼痛必须引起男人注意

1、短暂的胸痛。 2、腹股沟突然疼痛。大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就医，可以有效恢复睾丸功能;

趴桌睡小心睡出七种病！

Q: 七种疼痛必须引起男人注意

1、短暂的胸痛。 2、腹股沟突然疼痛。 大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就医，可以有效恢复睾丸功能;

发布于 2014-08-12 12:06

　　进入职场的你是不是还像以前那样趴在桌子上午睡?快别这样了!养生专家提醒你：白领趴桌上午睡最容易睡出七种疾病。快看看吧!

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　　心、脑血管慢性疾病

　　中午是人体全身血液循环最快时刻，趴桌午睡导致头部血液供应不足，醒后会出现头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧症状;造成植物神经系统功能暂时性紊乱，导致头晕、耳鸣等。

　　呼吸道疾病

　　趴桌午睡使身体弯曲度增加，会压迫肺部，增加肺部负担，导致呼吸不顺，会影响呼吸功能，尤其在女性更会因压迫胸部，还会诱发将来心脏或乳房等之疾病。

　　消化道疾病

　　餐后随即桌上趴睡，因身体弯曲度增加，胃肠会受到压迫，增加蠕动负担，易造成胃肠气胀，引发慢性胃炎，这可能就是东方人消化道疾病较多主因。

　　眼睛疾病

　　趴睡时压迫的眼球，使眼球涨大、眼轴增长，很容易损伤眼角膜和视网膜，引起角膜变形、弧度改变，还可能导致眼压升高，诱发青光眼。

　　椎肌肉神经疾病

　　长时间歪扭颈部及压迫上半身，会使颈部、肩、腰部肌肉处于紧张状态，形成肩颈部肌肉酸痛，造成颈椎及胸椎轻微变形。睡后常感脖子酸痛，手脚麻痹。

　　手肘尺神经疾病

　　趴桌睡或手托下巴睡时，尺神经最容易因长时间压迫而受伤，形成尺神经病变，或神经粘连，致使无名指与小指酸痛麻，即所谓“肘隧道症候群”，严重时会出现“爪状手”。

　　手臂桡神经疾病

　　趴在桌上，以手臂当枕睡，会因压迫手臂桡神经，造成手臂神经麻痹，无法拿筷、笔。单侧颈动脉的血流量因趴睡姿势而变小，易引发宿疾。

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