专家：老人便秘千万别大意

发布于 2014-08-22 14:14

　　老年人便秘吃什么好呢?想必这是很多人都关注的问题，不仅是老人自己，另外老人的子女也是分外关心这个问题。老人一旦便秘，说明他的排毒系统出了故障，那么疾病就即将驾到了，老人生病可是关乎人命的大事，所以，老人便秘要重视。

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　　老年人便秘的原因

　　引起便秘的原因很多，除了饮食、精神等因素之外，药物不良反应也是造成便秘的一大“杀手”，中老年人需要特别注意。

　　最常见的会引起便秘的药物，是用来治疗消化系统疾病的。例如，法莫替丁、西咪替丁等H2受体拮抗剂，奥美拉唑等质子泵抑制剂，阿托品、东莨菪碱等肠胃解痉药，枸橼酸铋钾等铋剂，还有氢氧化铝等铝剂，都可能引起便秘。

　　同时，内分泌药物，如降糖药格列齐特;神经系统药物，如帕罗西汀等抗抑郁药、奥氮平等抗精神病药物，以及治疗帕金森病的金刚烷胺、左旋多巴等;心血管系统药物，如普罗帕酮、硝苯地平、比索洛尔等，以及辛伐他汀、洛伐他汀等他汀类调脂药。此外，补钙、补铁的药物也容易引起便秘。另有文献报道，吗啡、可待因等阿片类药物和利尿剂也会导致便秘的不良反应。

　　老年人便秘吃什么好

老人便秘千万别大意

　　老年人的消化系统比常人的要缓慢，如果老人摄入的食物过少，或食物过于精细，缺乏纤维残渣对结肠运动的刺激，因此不能产生便意，也就是便秘。那老人便秘了，要吃什么呢?

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　　老人一般患的是弛缓性便秘，弛缓性便秘的饮食治疗，主要是通过饮食调节，增加粪量，刺激肠蠕动，增强排便的能力。下面我们来看看它的具体方法吧!

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