大成拳断手练大忌都有啥

发布于 2015-01-07 15:51

  一说太极拳可能大家都不陌生,但是说到大成拳断手,可能很多运动养生人士都不太清楚了。提及大成拳断手,是一门果敢、威力四射的拳法,想必很多血气方刚的养生人士都会喜欢,今天,养生小编就断手习练的大忌跟大家讨论一下!

  断手忌神意不足

  断时精神不真或在功法练用时未在精神假借的训练过程中,体认到具体效果,其精神作用和本能恢复未达到一定水准,在断手时精神不真必直接影响断手能力的发挥与实战效果。意念不紧者多在功法练用中意念意识不强,意与神力之间不能合一,或只有形而不重意,也会造成断手失利,意念不充实者练功结果就差,应用时效果也不佳。所以断手忌精神焕散、精神不真,忌意念基础不好、意念不紧,所以断手时神意不备或神意不足,而导致失败。


大成拳断手练大忌

  断手忌心慈手软

  断手是主客双方无条件的徒手搏斗,也就是技击实战。断手是主客双方,以实战论胜负的实搏过程。在断手时,双方之间没有什么情面可讲,你不战胜对方,必导致对方战胜你,所以有时功夫很深的人,作拳(断手)下不去手,以致失机失败,是犯了心慈手软之忌。

  断手不果决,犹豫不定和临战失机

  有人练功基础很好,功力也大,精神了真,属较有实力者,但性格犹豫,处事不果断,断手应战时考虑问题多,思想顾虑多,造成断手失机不进,或得势不得时的情况,皆因犹豫不定或思虑干扰的因素而失败,本有能力一击制胜却因不果决而错失良机,反而导致客方得手。此种结果实非实力不如对方,主要是疑虑和犹豫干扰了断手应用效果所致,对此习练者应慎忌之。

  断手忌用招式、套路和死板的方法

  大成拳为有法而练,有意无意之间而用,再达到无意而用,而至本能发挥的最高境界。有人认为用意练功,必须用思考和大脑完全支配技击实战动作的所有过程,这是错误的。因为双方作拳时互相各有所长,没有固定之形式可言,而在实战中瞬间万变,不可能用大脑支配,去适应对方作出的每一次出击和一切进击变化,也难作出正确相应的反应,因为临战双方作拳有时速度极快,根本来来及思索,也没有分析考虑的余地,而大成拳断手功法,应以本能发挥为主体,遵照“打即是顾,顾是打,发手便是处”的断手原则。习练者如违背大成拳功法的最基本的原理、原则,必然很难发挥大成拳的技击特长和平时练就的实力,也就失去了制胜的把握和必胜的可能。

  断手忌无目的、无根据的一味强攻猛打

  断手时如与庸手作拳,硬打硬要、强大瞎抡,有时凭一时之勇或可奏效,如遇到有实战经验之对手,一味的强攻硬要必遭失败。其因主要是作拳时,亦应有急、有缓、有进、有退,得机时勇进猛击,无利时应随机应变,当速时则速快,当缓时则应待机而用。所以断手亦应审时度势,得机而用,或缓进而速击,或得势急攻,或虚实互用,或缓蓄而骤发,随机应变,方可万无一失,无失方能有胜,适势方能得机。有失上述原则者,断手很难奏效。

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