夏季贪凉当心空调病

随着空调的使用，带来的问题也越来越多。如细菌增多、容易受凉等。夏季预防空调病的方法也有很多。包括温度控制、增强免疫和饮食调理的一些保健养生方法。

夏季当心宝宝吹出空调病

炎炎夏日，多数人都会使用空调来营造舒适凉爽的空间，但是，小宝宝长时间呆在空调环境里，则很容易患上空调病。那么，家有宝宝该如何使用空调呢?

夏季养生要注意空调病的发生

空调病，空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种疾病。

夏季外出预防空调病的方法

夏至节气即将到来，办公室的空调越开越大，不少人因为长期处于低温中，身体开始出现一些小病痛了。这些都是吹空气惹的。

空调病都有那些症状呢

身体的护理方法各位是需要好好的了解的，健康的护理身体这些都是大家比较渴望的。空调病(air-conditiondisease)，空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种疾病。

夏季如何应付“空调病”呢

Q: 夏季养生要注意空调病的发生

空调病，空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种 疾病 。

发布于 2012-04-19 16:10

　　“空调病”也叫“空调适应不全综合征”或“冷房病”。对于空调病医学界目前还没有一个明确的定义，凡因使用空调不当，导致人体不能适应而产生的疾病都可笼统地称为空调病。“空调病”发生的主要原因是室外的气温很高，人们衣着单薄，进入空调房间后，身体突然处在低温环境中，生物钟的运转方式迅速改变。当冷的感觉传递到大脑体温调节中枢时，大脑便指令皮肤外周血管收缩，分布在全身的汗腺减少分泌，以减少热量的散发来保持体温。同时，冷的感觉也促使交感神经兴奋，导致分布在腹腔器官上的血管收缩，胃肠蠕动减弱，因而就出现了肢体麻木、皮肤干燥、胃肠不适等相应症状。炎炎夏日，还是记得小心“空调病”。那么，怎样来对付“空调病”呢?

　　家用空调的使用应注意：

　　一、使用前一定要先清洗空调过滤网的积尘;然后用消毒液将过滤网浸泡毒;有条件最好在使用前用吸尘器进行室内风机除尘;并定时对空调过滤网进行消毒;

　　二、每天开机的同时先开窗通风一刻钟，第一次使用的时候应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发;

　　三、室内开空调的时间不要太长，最好经常开窗换气，以降低室内有毒气体的浓度，定期注入新鲜空气;严禁在房间吸烟;

　　四、要注意调整室内外温差，一般不超过8-10摄氏度为好;

　　五、注意空调在运转时，千万不要对着它喷洒杀虫剂或挥发性液体，以免漏电酿成事故;

　　六、儿童、老人和病人房间的空调使用更要注意合理和科学的使用。

　　中央空调的使用应注意：

　　一、更换所有中央空调新风室的过滤网，并做好空调系统的运行管理，每周用消毒剂对所有中央空调的过滤网进行消毒;

　　二、尽量延长每天早晚的新风送入时间，有条件的写字楼可以定时利用自然风进行室内通风换气;

　　三、工作人员避免坐在中央空调的排气孔附近，因为那里是不洁空气的必经之路;

　　四、使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少致病污染源;严禁在使用空调的房间吸烟;

　　五、长时间办公时，应适当增添穿脱方便的衣服;还要注意间歇站起休息、活动，以增进末梢血液循环;

　　六、为了保证合理使用空调，应该定期按照国家《室内空气质量标准》进行室内可吸入颗粒物、细菌总数、螨虫或其他有害物质的检测;

　　七、为防止空调系统冷却水塔中的军团菌，对循环用水及时更换或进行军团菌的检测。

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