白领一族流行“职场养生术”

发布于 2011-12-21 15:45

  为保持身体健康,白领们经常会进行一些身体的养生保健。久而久之就形成了一种养生文化,现在白领阶层正流行“职场养生术”。

  职场养生术

  L小姐的办公室是一间典型的养生办公室,电脑屏角落都贴了张小纸条,写着“专心工作,下班就回家”,绿茶泡在精致的水杯中,散发暗香;高跟鞋集中放在门后角落,女性员工脚穿平底鞋。

  “办公室是一个污染严重的地方,空气污浊,电脑电磁污染严重,整日工作,身体难免走向亚健康。”L小姐向记者讲述了她在办公室的一系列养生秘方。“‘专心工作,下班就回家’便条是为了提醒自己上班时专心工作,早点回家可以参加运动锻炼,防止工作拖拉而需要加班。多喝绿茶可以抵抗电脑辐射,电脑旁的这两盆仙人球也是为吸收辐射。”

  同一办公室的Z先生补充道,“午休对健康很重要,办公室为方便午休新买了两个长款沙发。工作闲余时间,男性同事去阳台站一下、吹吹风,女性同事到卫生间补补妆,劳逸结合就是‘职场养生术’。”

  职场养生受欢迎

  据了解,穿平底鞋在办公室工作,绿茶、红茶、乌龙茶、各种花茶变换着喝,这样的职场生活越来越受白领青睐。记者近日走访广州珠江新城附近的写字楼了解到,许多公司或企业并不会反对女性员工到办公室就换上平底鞋或拖鞋,多数公司领导对职工结合养生保持高效工作表示支持和认同。

  珠江新城一家实业公司人事部经理接受采访时表示:“员工流行起‘职场养生术’对企业来讲没有坏处,既保证工作效率,又保证身体健康,健康工作一举两得。”

  白领们表示:“既要会工作,又要懂生活,学会‘职场养生术’才能在新时代叱咤职场。”

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
男性尿道尖锐湿疣如何确诊

回答: 男性尿道尖锐湿疣可通过醋酸白试验、HPV-DNA检测和尿道镜检查确诊。 醋酸白试验是将5%醋酸溶液涂抹于可疑皮损处,3-5分钟后观察是否出现白色改变,阳性结果提示可能存在HPV感...

Q
早上起来口水是褐色的怎么回事

回答: 早上起来口水是褐色的可能与牙龈出血、咽喉炎症、消化道出血等因素有关。 牙龈出血是口腔内血液与唾液混合后氧化的常见原因,夜间刷牙不彻底或牙周炎可能导致牙龈渗血。咽喉部黏膜破损如慢性...

Q
白化病多长时间会扩散呢

回答: 白化病通常不会扩散,属于先天性遗传疾病。 白化病是由于基因突变导致黑色素合成障碍的遗传性疾病,患者出生时即存在皮肤、毛发和眼睛的色素缺失。该病不具有传染性或扩散性特征,症状表现稳...

Q
药流后腹痛如何缓解

回答: 药流后腹痛可通过热敷、适当休息和遵医嘱用药等方式缓解。 药流后腹痛可能与子宫收缩、残留物排出或感染等因素有关。热敷下腹部有助于促进血液循环,缓解子宫痉挛引起的疼痛。卧床休息能减少...

Q
女肛门外有个小肉疙瘩是怎么回事

回答: 女性肛门外出现小肉疙瘩可能与痔疮、肛周脓肿、尖锐湿疣等因素有关。 痔疮是肛门周围静脉曲张形成的柔软肿块,常因久坐、便秘或妊娠导致腹压增高引发,表现为排便时出血、瘙痒或疼痛。肛周脓...

Q
子宫肌瘤可以激光治疗吗

回答: 子宫肌瘤一般不建议激光治疗,通常采用药物或手术干预。 子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤,治疗方式需根据肌瘤大小、位置及症状决定。对于直径小于5厘米的无症状肌瘤,可遵医嘱使用米...

Q
淋巴瘤活检报告单会有哪四种结果

回答: 淋巴瘤活检报告单通常会出现反应性增生、淋巴瘤、淋巴组织不典型增生、其他恶性肿瘤转移四种结果。 反应性增生属于良性病变,可能与感染、免疫异常等因素有关,通常表现为淋巴结肿大、局部压...

Q
牙齿缺失的危害是什么

回答: 牙齿缺失可能导致咀嚼功能下降、邻牙移位和牙槽骨萎缩等问题。 牙齿缺失后,咀嚼效率降低会影响食物消化吸收,长期单侧咀嚼可能引发颞下颌关节紊乱。相邻牙齿会向缺牙区倾斜,导致牙缝增宽、...