白领一族流行“职场养生术”

发布于 2011-12-21 15:45

  为保持身体健康,白领们经常会进行一些身体的养生保健。久而久之就形成了一种养生文化,现在白领阶层正流行“职场养生术”。

  职场养生术

  L小姐的办公室是一间典型的养生办公室,电脑屏角落都贴了张小纸条,写着“专心工作,下班就回家”,绿茶泡在精致的水杯中,散发暗香;高跟鞋集中放在门后角落,女性员工脚穿平底鞋。

  “办公室是一个污染严重的地方,空气污浊,电脑电磁污染严重,整日工作,身体难免走向亚健康。”L小姐向记者讲述了她在办公室的一系列养生秘方。“‘专心工作,下班就回家’便条是为了提醒自己上班时专心工作,早点回家可以参加运动锻炼,防止工作拖拉而需要加班。多喝绿茶可以抵抗电脑辐射,电脑旁的这两盆仙人球也是为吸收辐射。”

  同一办公室的Z先生补充道,“午休对健康很重要,办公室为方便午休新买了两个长款沙发。工作闲余时间,男性同事去阳台站一下、吹吹风,女性同事到卫生间补补妆,劳逸结合就是‘职场养生术’。”

  职场养生受欢迎

  据了解,穿平底鞋在办公室工作,绿茶、红茶、乌龙茶、各种花茶变换着喝,这样的职场生活越来越受白领青睐。记者近日走访广州珠江新城附近的写字楼了解到,许多公司或企业并不会反对女性员工到办公室就换上平底鞋或拖鞋,多数公司领导对职工结合养生保持高效工作表示支持和认同。

  珠江新城一家实业公司人事部经理接受采访时表示:“员工流行起‘职场养生术’对企业来讲没有坏处,既保证工作效率,又保证身体健康,健康工作一举两得。”

  白领们表示:“既要会工作,又要懂生活,学会‘职场养生术’才能在新时代叱咤职场。”

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
扁桃体炎反复发作怎么办 养护结合避免扁桃体反复发炎

回答: 扁桃体炎反复发作可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗等方式缓解。 扁桃体炎反复发作可能与免疫力低下、细菌感染、邻近器官炎症蔓延等因素有关。日常需避免辛辣刺激食物,选择温凉软质食...

Q
引发癌症的6个主要原因是什么

回答: 癌症的发生通常与遗传因素、长期接触致癌物质、慢性炎症刺激、不良生活习惯、电离辐射以及病毒感染等因素有关。 遗传因素在癌症发病中起重要作用,某些基因突变可能增加患癌概率。长期接触苯...

Q
哺乳期可以喝椰青里的水吗

回答: 哺乳期一般可以喝椰青里的水,能为身体补充水分和电解质。 椰青水含有丰富的钾、钠、镁等电解质,以及少量维生素C和天然糖分,有助于缓解哺乳期因水分流失可能出现的疲劳感。其低热量特性不...

Q
口水流出来没感觉是什么情况

回答: 口水流出来没感觉可能与唾液分泌过多、神经功能障碍、口腔结构异常等因素有关。 唾液分泌过多时,口腔内液体量超过正常吞咽能力,可能导致无意识流涎。常见诱因包括口腔炎症刺激、胃酸反流或...

Q
扁桃体炎症状有哪些 扁桃体炎的四个症状介绍

回答: 扁桃体炎主要表现为咽痛、发热、扁桃体红肿及吞咽困难。 扁桃体炎早期常见症状为咽部干燥灼热感,随后出现明显咽痛,吞咽时加重。部分患者伴随低热或高热,体温可达39摄氏度以上。查体可见...

Q
体毛旺盛怎么改善

回答: 体毛旺盛可能与遗传、内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素有关,可通过激光脱毛、药物治疗、调整生活习惯等方式改善。 体毛旺盛常见于遗传因素,父母体毛浓密可能增加子女体毛旺盛的概率。内分...

Q
预激综合征治疗费用是多少

回答: 预激综合征治疗费用一般需要5000-30000元,具体费用可能与病情严重程度、治疗方式、所在地区经济水平等因素有关。 预激综合征的治疗费用差异主要体现在治疗方式的选择上。药物治疗...

Q
怀孕期间怎样预防妊娠纹

回答: 怀孕期间可通过控制体重、保持皮肤滋润、补充营养等方式预防妊娠纹。 妊娠纹是皮肤真皮层弹性纤维断裂形成的条纹状萎缩性瘢痕,孕期预防需从多维度入手。控制体重增长是关键,建议整个孕期增...