清心除烦悦目祛燥吃什么比较好 教你几个菊花食疗方法

发布于 2022-02-16 14:00

       怎么清心除烦悦目祛燥?菊花煮粥

  菊花羹:将菊花与白木耳(或莲米)煮或煮熟后,添加少量老冰糖,可祛躁热,利五脏六腑,治头晕眼花等症。

  菊花酒:也叫“长命酒”,由菊花加江米、酒曲酿造而成,味儿清爽柔美,有护肝、清目、益脑、防衰老等作用。

清心除烦悦目祛燥吃什么比较好 教你几个菊花食疗方法

  菊花糕:把菊花拌在米浆里,蒸做成米糕,或用绿豆粉与菊花制糕,有清爽祛火的饮食疗法作用。

  菊花粥:将菊花与稻米同熬成粥,能净心、除烦、盈亮、祛燥。

  菊花膏:以鲜菊花放水难熬,过虑后拿药汁并兑入炼好的纯蜂蜜,做成膏剂,具备疏风、清热解毒、明目地功效。

  菊花菜式:用菊花与羊肉或牛羊肉合炒,或与龙利鱼、鸡脯肉合煮而成的“菊花肉片”,荤中有素,补而外焦里嫩,净心可口,可用以輔助医治头晕眼花、热伤风等症状。

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