鸽子肉有什么功效和作用 一鸽胜九鸡的说法是真的吗

发布于 2021-12-21 13:58

       滋补营养药膳汤有什么?清炖鸽子汤

  鸽肉不仅营养成分丰富多彩,且也有必须的健康保健作用,能预防多种多样病症。鸽肉用于饮食疗法最开始载于唐朝的《食疗本草》。中华民族医药学觉得,鸽肉味咸性平、无毒性,有补肾固精、补肝、养血血、袪风祛毒之功,主治虚羸、癃闭、女性气血两虚经闭等症。中医药学觉得鸽肉有补肝壮、补气养血、清热去火、滋阴降火等作用。现代科学觉得鸽肉能壮体补、益脑补神、增强记忆力;能减少心率、调节血糖值;能美容养颜,使肌肤雪白鲜嫩。

  鸽肉便于消化吸收,具备滋补养生养血、袪风祛毒的作用,对病后体弱多病、气血两虚停经、头昏神疲、记亿衰落有非常好的温脾疗效。故民俗有“一鸽胜九鸡”的叫法。因为幼鸽营养成分较高,对老人、气血虚病弱者、手术治疗患者、孕妇怀孕及少年儿童适合。

  用材

  幼鸽1只,平菇2-3个,黑木耳3朵,淮山药一根,大枣5-8颗,枸杞子少量,姜,葱,米酒

  作法

  1、 浇灌,水里加少量米酒,将幼鸽放进,去血水去沫,捞起来,待用;

  2、 石锅加水加温至烧开,放进生姜片,葱段,大枣,平菇,幼鸽,转文火炖1个三十分钟;

  辅材可依据自个爱好加减,口味口味淡,适合初春补养。

  4、 淮山药去皮,切片放进,文火炖30分鐘,到淮山药软烂,放盐调料只能。

  3、 1个三十分钟后放进枸杞子,黑木耳,再炖30分鐘;

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