哪些中药茶可以减肥
发布于 2019-10-02 22:42
生活中很多人们被身体肥胖儿困扰，身体过度的肥胖导致了很多的不便，甚至危害了身体健康，所以减肥成了肥胖人们的重要的事情，减肥的方法有很多，出来运动其实还可以配合一些减肥药茶来内部调理，下面来看看老中医推荐的这几款减肥茶吧。
如今喝中医减肥茶也成了热门减肥方法之一，尤其是对于没有时间运动健身的上班族来说，是最简单有效的减肥方法。下面跟大家分享８款老中医减肥茶配方，吸油刮脂轻松赶走多余脂肪。
山楂槐花茶材料：山楂、槐花各２钱，麦芽３钱、枸杞６钱及萝卜一条。
做法：１。先将萝卜用１５００ｃｃ（约６碗）的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。２。加入其他药材，再煮１５分钟即可。
效果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
玄米茶主料：糙米一碗、绿茶一碗做法步骤：
１、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。
２、跟绿茶混合好了，罐存。
３、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，可以喝了。
紧致瘦腿茶主料：５ｇ马鞭草、５ｇ迷迭香、５ｇ柠檬草。
做法步骤：
将以上原料混合加入热水冲泡１０分钟即可饮用。
草本瘦身茶主料：３朵玫瑰花、３ｇ决明子、２ｇ山楂、３ｇ陈皮、４ｇ甘草、２ｇ薄荷叶。
做法步骤：
将以上原料用２０００ｃｃ的水煮沸即可饮用。
大麦甘草茶主料：大麦１０克、甘草２克、冰糖适量、煮茶包一个做法步骤：
１、准备好所有的食材。
２、把大麦仁和甘草放入煮茶包中。
３、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上７－１０分钟。
４、再把冰糖放入煮至溶化即好。
三茶花减肥茶材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各３钱，水２５００ｃｃ。
做法：将水烧开之后，倒入以上所有的材料用水冲兑。
效果：玫瑰花具有极好的美容养颜功效，再搭配上茉莉花话还可以清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道，对于瘦身和减压有着不错的效果。
上一篇 : 肠胃不好不妨这样调理
下一篇 : 怎么减肥不反弹 中医减肥方法有妙招
相关推荐
更多
Q
月经推迟上次月经发黑
回答：月经推迟且上次月经发黑，可能与先兆流产、宫外孕、多囊卵巢综合征、卵巢功能下降或子宫内膜炎等因素有关。若情况持续严重，建议尽快就医明确原因，进行针对性治疗。 1、先兆流产 对于有性生...
Q
眼球颤动白内障严重吗
回答：眼球颤动与白内障通常并不严重，患者无需过度担心。眼球颤动白内障是指由于晶状体混浊引起的疾病，常见原因包括年龄增长和遗传因素。如果病情较轻，没有明显的不适症状，也未对生活造成影响，通...
Q
月经第四天可以染头吗
回答：月经第四天是否可以染头发，需要根据个人的体质和身体状况来决定。如果身体健康，且没有明显的不适感，通常染头发不会对健康造成影响；但如果存在痛经、贫血等问题，则建议推迟染发时间。月经期...
Q
怎样确定是白内障还是青光
回答：白内障和青光眼是两种不同的眼部疾病，症状虽然有一定相似之处，但发病原因、检查结果和治疗方式各有特点。如果出现视力异常或眼部不适，建议尽早就医，明确病因后进行针对性治疗。 1、从症状...
Q
手指肿了一圈怎么回事？是不是类风湿
回答：手指肿胀可能由多种原因引起，其中类风湿性关节炎是常见的原因之一。但它并不一定是唯一的可能，外伤、感染、痛风等问题也可能导致类似的症状。如果出现手指肿胀，及时就医，进行详细检查，以便...
Q
糖尿病并发泌尿系感染怎么办
回答：糖尿病患者如果出现泌尿系感染，确实需要引起重视。这个问题可以通过一般治疗和药物治疗来加以改善。如果这些方法无法缓解症状，及时就医是非常重要的。糖尿病患者由于血糖水平的波动，容易导致...
Q
衣原体是梅毒艾滋
回答：衣原体并不是梅毒和艾滋病的病原体。梅毒和艾滋病是两种不同的性传播疾病，各自有不同的病原体。衣原体是一种介于细菌与病毒之间的微生物，主要引起泌尿生殖道感染。了解这些疾病的区别对于预防...
Q
糖尿病肾阴虚能吃醋泡姜片吗
回答：糖尿病肾阴虚的患者通常可以适量食用醋泡姜片。这种食物由生姜和食醋制成，富含蛋白质、维生素和多种矿物质。适量食用可以为身体提供必要的营养，并不会加重糖尿病肾阴虚的症状。不过，适量是关...