患有偏头痛该怎么办才好?教你3个方法轻松助你缓解偏头痛

发布于 2022-05-16 15:51

偏头痛可以分为先天性和后天性,但它们与精神压力和生活压力密不可分。压力会使偏头痛发作更频繁。如果你想确定你是否有偏头痛,你可以从六种症状中找到并教你如何治疗偏头痛。

目前,偏头痛的诊断还没有确切的实验确定和特殊的检查指标,主要依靠详细的询问和病史,尽可能排出其他问题。病史可包括头痛的前身症状、发作形式、持续时间、病史和伴随症状。

偏头痛的8种症状:

1、以搏动性头痛为主,也可表现为胀痛

2、一侧性头痛或全头性头痛。

3、间歇性反复发作,突然开始,突然结束;间歇期如普通人,病程较长。

4、有或无视觉、感觉、运动、精神等先兆或伴随症状,但多伴有恶心呕吐等植物神经症状。

5、有或无偏头家族史。

6、月经、情绪波动、过度疲劳可诱发头痛;颈总动脉、颞浅动脉、颞浅动脉、眶上动脉或短期休息可减少发作。

偏头痛治疗方法

常用于头痛发作的药物:

非特异性止痛药包括抗炎药和阿片类药物;特异性药物包括麦角类制剂和曲普坦类药物。

头痛未发作时的预防方法:

头痛的原因包括精神紧张、心理压力、睡眠不足、噪音和强烈的味道。可引起头痛的食物:咖啡、巧克力和乳制品;动物脂肪是头痛的可能性49.8%,需要严格控制;酒精产品包括葡萄酒和白酒;牛肉香肠、肉制品和酱油也会引起头痛。

调整生活作息:

生活不规律、过度疲劳、压力过大、身体不健康都可能诱发偏头痛。适当调整生活和工作,避免不良食物摄入,学会缓解压力,多运动,对偏头痛的治疗有很好的效果。

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