脂肪肝的治疗方法都有哪些 教你2款能够轻松治疗脂肪肝的食疗方法
发布于 2022-07-20 16:37
发布于 2022-07-20 16:37
近年来,欧洲、美国和中国脂肪肝的发病率迅速上升,其中饮食不受控制、暴饮暴食、长期疾病和身体缺乏是其原因。患有脂肪肝,不要担心。只要你调整生活习惯和饮食习惯,然后加强锻炼,脂肪肝就可以治愈。以下是脂肪肝的饮食调节方法。
香菇蒸带鱼
配料:香菇20克,带鱼100克,姜片、葱段、精盐、味精各适量。
用法:将带鱼洗净,切成块,放入蒸碗中,将蘑菇浸泡洗净,切成条状,放入带鱼碗中,加入姜片、葱、精盐、味精,在笼子里蒸熟。
功效:降压、调脂。
主治:脂肪肝和高血压患者。
特点:带鱼脂肪由多种不饱和脂肪酸组成,有降压及降胆固醇的作用,与香菇合用,对治疗和预防脂肪肝均有效。带鱼又叫刀鱼,能补益五脏,润皮肤。具有降有害血脂和美容功效。
竹笋炖鸡条
配料:鲜竹笋500克,鸡250克,葱2根,姜片、料酒、白糖、精盐、味精、植物油、鸡汤。
生产:将新鲜竹笋去壳,洗净,用沸水煮10分钟,漂浮在清水中1小时,切成4厘米长,鸡肉切成4厘米长,2厘米宽。姜葱洗净,姜拍破,葱切段。把锅放在中火上,把油放在锅里,把油放在油里,直到50%热,然后把鸡肉炒熟。炒竹笋,加入鸡汤,加入鲜汤,煮鸡肉条,煮料酒,加入精盐、姜、葱,煮至竹笋煮熟,加入糖、味精调味。佐餐食之。
功效:消脂减肥。
主治:肥胖型脂肪肝。
特点:鸡肉味道鲜美,营养丰富;竹笋能清热化痰,消化食物,减肥。
调理脂肪肝有哪些中草药?
一、绞股蓝
性寒味苦,属肺、脾、肾经,产于长江三峡原始森林神农架,在古代民间得到广泛应用。"神奇"的"长寿药草不老"。明代称谓"神仙草"。实验表明,绞股蓝组不应避免吃脂肪,而应避免吃肉和绞股蓝组。定期检查内胆固醇与中性脂肪含量相似。可见绞股蓝对人体脂肪有良性转化调节作用。
二、柴胡
和解表,疏肝,升阳。用于感冒发热、寒热往来、胸痛、月经不调、子宫脱垂、肛门脱垂。
三、枸杞子
它具有降低血糖、抑制肝细胞脂肪沉积、促进肝细胞再生的作用。每次10-15克,可以用来煮粥、做菜,也可以经常喝茶。
除上述中药外,还有许多中药常用于预防和治疗脂肪肝,如丹参、泽泻、柴胡、决明子、何首乌、陈皮、白术、茯苓、桔子、党参、荷叶等。
这些中草药在中药店都有饮片。通常,它们可以在医生的指导下制作一袋茶作为茶。它们不仅可以在脂肪肝的恢复中发挥良好的作用,而且对正常人的肝脏也有保健作用。
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