菊花怎么做养生？菊花养生搭配的最佳选择是什么？
发布于 2022-08-22 16:11
现在很多老人都很注重养生。现在我来介绍一个最好的养生伙伴。让我们来看看菊花养生的六种做法。
菊花枕头将干菊花瓣放入枕头中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、血丝。
菊花汤用银耳（或莲子）煮或蒸，加入少许冰糖烦热，利五脏，治疗头晕等症状。
菊花糕将菊花拌入米浆中，蒸成蛋糕，或用绿豆粉和菊花做蛋糕，具有清凉去火的疗效。
菊花护膝将菊花、老艾叶捣成粗碎，放入纱袋中，制成护膝，可祛风除湿，消肿止痛，辅助治疗各种关节炎。
菊花膏用鲜菊花加水煎煮，过滤后取药汁，加入精制蜂蜜制成膏剂，具有疏风、清热、明目的作用。
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