家常秋冬滋补养生汤有哪些？怎么做？
发布于 2022-08-26 16:38
在秋冬季节，各种热营养汤自然是必不可少的。如果你想保持健康，汤是必不可少的。每个人都会喝一些冷、肾、腰、腿，各种不同效果的汤。在工作日，母亲在家里也绞尽脑汁给孩子们补品，让我介绍一些秋冬常喝的营养健康汤。
五指毛桃煲乌骨鸡汤
原料：温氏乌骨鸡一只，五指毛桃100克，猪脊骨200克，芡实25克，姜三片，蜜枣3片，盐适量。
做法:
4.汤上桌前适量盐调味。
3.将三片姜切入汤锅中，倒入10碗清水，用猛火将水烧开，改为文火锅两小时；
2.猪脊在滚水中煮沸"飞水"，放入汤中；
1.将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗净放入汤锅中；
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