抗衰老
桑椹含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素。女性多吃桑椹可以滋养皮肤,使皮肤更白更嫩。它也是中老年人健身、美容、抗衰老的良药。
补肝益肾
桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝肾经络,具有补血养阴、生津润燥、补肝补肾的作用。桑椹对女性有益补肾疗效好,从根本上治疗耳鸣,滋养黑发。
改善造血功能
女性需要补血养颜,红枣和阿胶的作用更多体现在补上,桑椹可以改善身体的造血功能。
提高免疫力
桑椹营养丰富,因为它含有多种氨基酸和有机酸,能开胃润肠,还能生津止渴。
开胃润肠
桑椹还能提高免疫力,促进血红细胞生长,预防白细胞减少,治疗糖尿疾病、贫血、高血压等都有很好的辅助作用。