春季养生食疗方有哪些？春季养生吃什么好？
发布于 2022-08-31 15:20
芹菜粥：取250克大米，加入适量净水，煮至半熟粥，加入120克洗净切碎的芹菜，煮至煮熟。春季是肝火头痛和高血压的常见时期。吃芹菜粥可以清除肝火，降低血压，止晕。
蜂蜜蒸萝卜：一个大白萝卜，洗净，去皮，挖空中心，放入蜂蜜，放入碗中，用水蒸。春季多风易感冒，食用可预防感冒、肺结核咳嗽、支气管炎等疾病。
猪血菠菜汤：取猪血500克，切片，菠菜500克，清洗堵塞，煮汤调味，每天或隔天一次。这种汤有补充和连接的效果，虚弱和老年便秘，痔疮便血最适合吃。
玄参猪肝:玄参15克，先煮30分钟，再放500克猪肝，一起煮5分钟，捞出切片，然后用姜、葱、白糖、酱油、原汤炒猪肝片。能滋阴降火肝肾阴虚引起的咽干口燥、心烦少睡有效。
上一篇 : 血瘀体质养生方法有哪些？血瘀体质如何饮食养生？
下一篇 : 秋季养生汤有哪些？推荐五指毛桃煲老鸭
更多
Q
乳腺囊肿可以吃花生油吗
回答：花生油它属于低热量的植物油，含有较高的营养成分，乳腺囊肿患者是可以吃的乳腺囊肿，它是一种比较常见的乳腺疾病之一，在多数的情况下产生良性症状较多的，乳腺囊肿，在治疗方法上主要是根据囊...
Q
舌头两侧溃疡是什么病
回答：舌头两侧如果出现有溃疡这种情况有可能是属于一些复发性阿弗他溃疡也有可能是属于一些创伤性溃疡，如果是由于复发性阿弗他溃疡导致引起的，需要及时的补充一些维生素或微量元素来改善症状。是由...
Q
彩超检查出肝纤维化E=11.4是什么意思
回答：肝纤维化的正常值是0-1.2，你的彩超结果提示肝纤维化程度已经很严重了，再不引起重视，有可能会恶化为肝硬化，治疗难度更大。肝纤维化是一种可逆状态，如果能够进行及时有效的治疗，好转的...
Q
肉毒素除皱的凹陷多久可以恢复？
回答：肉毒素除皱的凹陷在一个月到两个月左右可以恢复，但是具体要取决于个人的吸收程度，每一个人的皮肤恢复情况是不一样的，因此会导致凹陷的恢复时间有点差异。如果局部凹陷比较严重，可以通过玻尿...
Q
自闭症可治吗？
回答：自闭症是可以治疗的。首先自闭症的治疗是需要有帮助的，不要放任不管等其自愈，自闭症患者自愈的可能性是非常小的。其次自闭症是无法自愈的，通常七岁以前的孩子通过干涉特训能有明显的稳定，但...
Q
老人家身体素质不好是头晕者怎么调理身体
回答：老人的身体素质不好，可以通过，动用额外的药物，或者是通过保健的方法实施纾解和调养好身体，在平时的生存中，可以适当的实施户外的锻练，而且要惯定时健康检查的好习惯，这样可以知晓自己身体...
Q
肝胆湿热会引起失眠吗
回答：肝胆湿热一般会引起失眠的，并且还有可能会出现口干口苦以及心烦易怒的症状，还有可能会出现腹痛和腹胀以及口腔溃疡的症状，也有可能会出现失眠多梦的现象。如果出现了失眠的症状，也有可能是其...
Q
胆结石吃什么好
回答：胆结石病又称胆系结石病或胆石症,是胆道系统的常见病,是胆囊结石、胆管结石(又分肝内、肝外)的总称。意见建议:胆结石的病人1.限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物...