节气如何养生？24节气芒种养生药膳大全
发布于 2022-09-15 09:00
养阴生津：瓜族当家
饮食调理：白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等养阴生津食品。
药膳推荐：丝瓜粥
新鲜丝瓜1粳米100克白糖少许新鲜丝瓜去皮和果肉；粳米洗净备用，将粳米放入锅中，将新鲜丝瓜切成2厘米，厚1厘米，放入锅中，加入适量清水，在武火上浇水，然后用文火煮成粥，加入白糖使新鲜丝瓜变嫩。如果不去肉，可以直接切块做粥。具有清热解毒、凉血、通络润肤的功效。
防湿热嗜脾：五叶芦根饮
饮食调理：应避免暴饮暴食荷叶、荠菜、白茅根、芦根、茯苓、冬瓜、西红柿、西瓜、木瓜等健脾清热祛湿食品为主。
藿香叶、薄荷叶、荷叶3克枇杷叶、鲜芦根、佩兰叶30克冬瓜60克白糖，先用枇杷叶、冬瓜煎汤代水约500克ml加入其药，煎10分钟，加入白糖，具有芳香、湿、健脾、醒胃的功效。
药膳推荐：五叶芦根饮
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 男士夏季养生小窍门有哪些？提高抵抗力远离夏季病
下一篇 : 如何养生？道家气功的养生方法是什么？
相关推荐
更多
Q
乳腺癌和老公有关系吗
回答： 乳腺癌的发生与配偶无直接关联，但伴侣的生活习惯可能间接影响患病风险。 乳腺癌主要与遗传因素、激素水平异常、乳腺组织密度增高等内在原因相关。家族中存在乳腺癌病史的人群患病概率较高，...
Q
监测排卵最佳的时间
回答： 监测排卵的最佳时间是月经周期第10-16天，具体需结合个人周期长度调整。 对于月经周期28天的女性，排卵通常发生在第14天左右，建议从第10天开始每日监测。周期较短或较长的女性需...
Q
儿童扁桃体炎怎么治疗 4个方法赶跑儿童扁桃体炎
回答： 儿童扁桃体炎可通过生活护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。 儿童扁桃体炎可能与细菌或病毒感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延等因素有关。生活护理包括保持口腔清洁、多饮水、...
Q
下巴两侧有两个球怎么回事
回答： 下巴两侧有两个球可能与淋巴结肿大、皮脂腺囊肿或颌下腺疾病有关。 淋巴结肿大常见于口腔、咽喉等部位的感染，表现为质地较硬、可活动的肿块，可能伴随疼痛或发热。皮脂腺囊肿因皮脂腺导管堵...
Q
小孩打呼噜时如何睡觉 正确睡姿让小孩告别\"呼噜娃\"
回答： 小孩打呼噜可通过调整睡姿、改善环境和就医检查等方式缓解。 小孩打呼噜可能与腺样体肥大、扁桃体肿大或过敏性鼻炎有关。侧卧位能减少舌根后坠，缓解气道阻塞，可在背部垫软枕帮助保持姿势。...
Q
舌尖起红泡是什么原因
回答： 舌尖起红泡可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、舌乳头炎等因素有关。 口腔溃疡是舌尖起红泡的常见原因，通常表现为圆形或椭圆形的红色溃疡面，伴有疼痛感。疱疹性口炎由单纯疱疹病毒感染引起，舌尖...
Q
比较容易引发心律失常的原因
回答： 心律失常可能与遗传因素、心脏疾病、电解质紊乱等因素有关。 遗传因素可能导致心脏电信号异常，增加心律失常概率。心脏疾病如冠心病、心肌炎等会直接损伤心肌细胞，干扰正常电传导。电解质紊...
Q
儿童腺样体扁桃体肥大的原因有哪些
回答： 儿童腺样体扁桃体肥大可能与遗传因素、反复感染、过敏反应等因素有关。 腺样体扁桃体肥大在儿童中较为常见，遗传因素可能导致淋巴组织增生，增加肥大风险。反复感染如感冒、扁桃体炎等会刺激...