夏天肠胃不适怎么办？养生药膳食谱帮你解决
发布于 2022-11-15 09:15
枣豆山药糕补气健脾
如果家里有孩子，夏天总是喜欢翻冰箱找冰淇淋吃，不妨做这个枣豆山药蛋糕。它的外观有点像冰淇淋，而且非常甜，所以取代冰淇淋是一个不错的选择。
做法：取50g山药、30g扁豆豆洗净，放入锅中煮熟备用。将红枣去核切丝，用水将150g蘸粉成浆后，加入红枣丝、熟山药、扁豆、适量白糖，搅拌均匀，倒入盘子或模具中，蒸熟后再食用。
冬瓜鸭肉汤养肝利湿
冬瓜是夏天的好产品。有些孩子中暑了，成年人让他抱着一个大冬瓜睡觉，可以缓解夏天的炎热。吃冬瓜也可以缓解夏天的炎热。这种汤非常适合夏季饮用，具有湿脾、肝阴的作用。
做法：取500g冬瓜洗净后，连皮切块。荷叶洗净，煎成小块。然后5000。g鸭肉和100g猪肉洗净后，冬瓜、荷叶、50g薏仁、50g茨实、5g将陈皮放入砂锅中，加入适量清水，用武火煮沸，转文火炖至鸭肉熟烂，加盐和味精调味，即可吃肉喝汤。
咸宜老少生脉饮
做法：取5g五味子，10g麦冬和15g将王子放入锅中，加水煎煮，以此代茶即可。
夏天出汗多，容易缺水，也会影响肠胃的消化功能。喝这种生脉饮，配以上药膳，对肠胃有很好的调理作用。
上一篇 : 女人冬季养生汤推荐 养生汤做法
下一篇 : 女性常吃鱼有哪些好处？盘点四种鱼的养生功效
相关推荐
更多
Q
车厘子减肥还是增肥
回答：车厘子减肥还是增肥取决于食用量和整体饮食结构，适量食用有助于减肥，过量则可能增肥。车厘子热量较低，富含膳食纤维和水分，能增加饱腹感，但含糖量较高，过量摄入可能增加热量摄入。 1、车...
Q
颅骨修补手术全部费用
回答：颅骨修补手术的全部费用通常在5万至15万元之间，具体费用因医院等级、手术方式、材料选择和术后护理等因素而异。费用主要包括术前检查、手术费、材料费、麻醉费、住院费和术后康复费用等。 ...
Q
泪腺脱垂手术和双眼皮手术一样吗
回答：泪腺脱垂手术和双眼皮手术是两种不同的手术，目的和操作方式均不相同。泪腺脱垂手术主要针对泪腺位置异常进行矫正，而双眼皮手术则是为了改善眼部外观。两者在适应症、手术方法和恢复期上存在显...
Q
拔牙吃甲硝唑片行吗
回答：拔牙后可以吃甲硝唑片，但需在医生指导下使用，主要用于预防或治疗感染。甲硝唑是一种抗生素，常用于对抗厌氧菌感染，拔牙后可能出现的感染风险可以通过它得到控制。拔牙后使用甲硝唑片的具体剂...
Q
人为什么会长骨刺
回答：骨刺是骨骼边缘异常增生的骨质，通常与关节退行性变、长期磨损或炎症有关。主要原因是关节软骨磨损、年龄增长、长期姿势不良或过度使用关节。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。 ...
Q
颈椎病引起的高血压有什么症状
回答：颈椎病引起的高血压症状包括头晕、头痛、颈部疼痛、肩背酸痛、手臂麻木等，严重时可能伴随恶心、视力模糊或心悸。治疗需从缓解颈椎病和调节血压两方面入手，包括物理治疗、药物治疗和生活方式调...
Q
房颤是心率大于脉率吗
回答：房颤时心率与脉率通常不一致，心率大于脉率是房颤的典型表现之一。房颤是一种常见的心律失常，心脏跳动不规律且快速，导致心房无法有效收缩，血液泵出效率降低。治疗房颤需要根据病因和症状采取...
Q
90天能排除艾滋病吗
回答：90天是艾滋病检测的窗口期，通过可靠的检测方法可以排除感染风险。艾滋病检测窗口期是指从感染病毒到检测结果呈阳性的时间，90天是国际上普遍认可的窗口期上限。检测方法包括抗体检测、抗原...