推荐六款药茶 夏日祛火又养生

发布于 2022-11-29 09:08

如今,喝茶已经成为人们的一种生活习惯,在炎热的夏天,人们也可以通过喝茶来达到清热解暑的保健效果,对夏天的一些常见病也可以起到预防和控制作用。以下是六种保健茶。你可以自己做。你不会在这个炎热的夏天为你的家人准备一种保健茶。

1.老少皆宜全能药茶

六月仙茶:以六一散、青蒿、荷叶为主要原料,具有清热解毒、利湿消暑的功效,适合所有年龄段的人。这是六月吃仙茶的最佳时机。

夏季茶:以金银花、藿香、生地为配方,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝一杯,可预防中暑、热伤风等。

2.美容女性药茶

三花凉茶:药茶由杭白菊、野菊和金银花三种花组成。这些原料可以在超市买到。药茶具有清热解毒、平肝明目的功效,适合女性饮用。

养颜茶:由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方可在药房内找到。

三、清咽明目祛火药茶

明目茶:现代人离不开电脑,长时间盯着电脑屏幕,眼睛很容易疲劳。此时,不妨喝枸杞、白菊花、生晒参等药茶,能有效缓解眼疲劳。

利喉清咽茶:由西青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的功效。特别是由于工作繁忙,上火上班族,这种茶值得推荐。

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