推荐六款药茶夏日祛火又养生

发布于 2022-11-29 09:08

如今，喝茶已经成为人们的一种生活习惯，在炎热的夏天，人们也可以通过喝茶来达到清热解暑的保健效果，对夏天的一些常见病也可以起到预防和控制作用。以下是六种保健茶。你可以自己做。你不会在这个炎热的夏天为你的家人准备一种保健茶。

1.老少皆宜全能药茶

六月仙茶:以六一散、青蒿、荷叶为主要原料，具有清热解毒、利湿消暑的功效，适合所有年龄段的人。这是六月吃仙茶的最佳时机。

夏季茶：以金银花、藿香、生地为配方，具有清热解毒、消肿祛暑的功效，每天喝一杯，可预防中暑、热伤风等。

2.美容女性药茶

三花凉茶：药茶由杭白菊、野菊和金银花三种花组成。这些原料可以在超市买到。药茶具有清热解毒、平肝明目的功效，适合女性饮用。

养颜茶：由灵芝、玉竹、麦冬等组成，具有养阴生津、安神健胃的功效，配方可在药房内找到。

三、清咽明目祛火药茶

明目茶：现代人离不开电脑，长时间盯着电脑屏幕，眼睛很容易疲劳。此时，不妨喝枸杞、白菊花、生晒参等药茶，能有效缓解眼疲劳。

利喉清咽茶：由西青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的功效。特别是由于工作繁忙，上火上班族，这种茶值得推荐。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 中医推拿养生方法是什么？中医推拿养生按哪些穴位

下一篇 : 益气养生吃什么好？益气养生汤的做法推荐