常见的药茶有哪些推荐这几款养生防病的好药茶

发布于 2024-07-26 08:50

现在药茶受到很多人青睐，也就是把中药和茶叶搭配在一起，能达到养生保健效果。按照不同的分类方法，把药材归为多种类型，不同的药茶带来的效果不一样。

常见的药茶有哪些？

1、清热解表药茶

常见的清热药茶有绿豆甘草茶和薄荷茶，具有清热去火解毒和凉血燥湿功效。解表药茶有生姜茶、薄荷茶和细辛茶等，能驱除表邪和治疗表症。

2、补益药茶

补益药茶也就是为身体补充营养物质，增强抵抗力，提高抗病能力和免疫力，辅助治疗身体虚弱的药材。常见的有黄芪茶、枸杞子茶和人参茶。

3、止血药茶

止血药茶时能加快血液凝结，防止身体内外出血的药材，常见的止血药茶有白茅根茶和桑叶茶。

4、活血药茶

活血药茶也就是能加快血液运行，具有消肿止痛、活血化瘀以及通经利痹作用的药材，常见的有丹参茶、红花茶和三七沉香茶。

5、平肝药茶

平肝药茶主要是指具有息风止痉和平肝潜阳功效的药材，最常见的有决明子，菊花茶，杜仲茶，龙胆草茶和槐花茶。

6、利尿药茶

利尿药茶是具有渗湿利水和促进排尿作用的药材，常见的有陈皮茶、车前草茶和泽泻茶。

7、理气药茶

理气药茶是指具有健脾调气和疏肝散瘀以及舒畅气机作用的药材，常见的有金桔茶、橘络茶和玫瑰花茶。

8、泻下药茶

泻下药材是指具有清泻湿热和通便排水以及润燥滑肠功效的药茶，能排除胃肠道积滞和有害物质，常见的泻下药茶有番泻叶茶和大黄茶。

9、其他药茶

除了以上药材外也有很多，比如温经止痛和温里散寒功效的药材，能去除风湿痹痛的祛风湿药茶以及醒神开窍的开窍药茶等。

温馨提示

不同的药茶带来的营养效果不同，但也不能乱用，要在医生的指导下合理使用。药茶属于传统的疗法，在使用过程中必须选择恰当的配方，辨证准确用药，这样才能取得显著效果。为能发挥药茶带来的功效，应该选择合适的水，泡茶可以选择淡水或软水。药材的饮用方法主要有泡、调和煎。另外一些药茶也有一定的忌口，吃解表药物时不能吃生冷太酸的食物。吃止咳平喘药茶时不能吃鱼虾蟹类等含产品。在服用清热解毒药茶时不能吃油腻辛辣以及腥臭的食物。

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