冬季养生吃什么好？秋冬养生多吃萝卜
发布于 2022-12-21 09:19
秋天，一些朋友喜欢吃萝卜。萝卜富含矿物质，具有健脾消食、清热解毒的功效。秋天很干。适当食用萝卜可有效缓解秋季各种不适症状。
明代医学家李时珍曾称赞萝卜"可生可熟，可生可酱，可酱可醋，可米可饭"，是"蔬菜中最有利益的人"。事实上，萝卜不仅是人们喜欢吃的流行蔬菜，而且它的药用价值更令人印象深刻。中医认为萝卜平淡寒冷，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津解渴等作用。
现代研究证明，萝卜中所含的糖化酶和芥末油对人体的消化功能有很大的好处。萝卜也是一种常用的中药，具有良好的抗高血压作用。萝卜流苏，可以消除食物和气，煎汤和漱口可以治疗喉咙痛。生长在地里的老萝卜，中药的名字"地枯骸"，利水消肿效果好，对胸膈饱闷、水肿、痢疾有很好的疗效。
1.白萝卜可以治疗消化道疾病
食积腹胀，消化不良，胃纳不良，可生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，可切蜂蜜炒细咀嚼；便秘，可烹饪；口腔溃疡，可捣汁漱口。
2.白萝卜对呼吸系统的影响
各种泌尿系结石，排尿不畅，可用切片蜂蜜口服；各种水肿，可用萝卜和浮小麦煎汤服用。
3.白萝卜对泌尿系统的作用
咳嗽咳痰，切碎的蜂蜜最好煎一下，仔细咀嚼；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁和姜汁一起服用；鼻出血，可以生捣汁热服，也可捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮熟食物。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 春季养生饮食推荐 春季养生食谱家常菜大全
下一篇 : 水果养生法好吗？吃什么水果能养生？
相关推荐
更多
Q
口腔内有白点就是口腔癌吗
回答： 口腔内有白点不一定是口腔癌，可能是口腔溃疡、口腔白斑或鹅口疮等疾病的表现。 口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性溃疡，通常呈圆形或椭圆形，表面覆盖白色或黄色假膜，周围有红晕，伴有疼痛感。口...
Q
胃MALT淋巴瘤怎么回事，怎么治疗
回答： 胃MALT淋巴瘤是一种低度恶性的黏膜相关淋巴组织淋巴瘤，可能与幽门螺杆菌感染、自身免疫疾病、长期慢性炎症刺激等因素有关。 胃MALT淋巴瘤通常表现为上腹隐痛、消化不良、食欲减退等...
Q
分泌性中耳炎能根治吗 根除分泌性中耳炎5方法介绍
回答： 分泌性中耳炎通常可以根治，通过规范治疗和日常护理可有效控制症状并预防复发。 分泌性中耳炎可能与咽鼓管功能障碍、上呼吸道感染、过敏反应等因素有关，通常表现为耳闷胀感、听力下降、耳鸣...
Q
嘴张太大了感觉右边脸骨错位怎么回事，怎么办
回答： 嘴张太大了感觉右边脸骨错位可能与颞下颌关节紊乱、肌肉拉伤或关节脱位有关。 颞下颌关节紊乱通常与长期单侧咀嚼、关节劳损或外伤有关，表现为关节弹响、疼痛及张口受限。肌肉拉伤多因突然过...
Q
灼口综合征治不好怎么办
回答： 灼口综合征可通过调整饮食、药物治疗、心理疏导等方式缓解症状。 灼口综合征可能与口腔局部刺激、内分泌紊乱、心理因素等有关，通常表现为口腔灼烧感、口干、味觉异常等症状。调整饮食需避免...
Q
10mm的肿瘤大概有多大
回答： 10毫米的肿瘤大约相当于一颗黄豆的大小。 10毫米即1厘米，直观对比下接近成人小拇指指甲的宽度或一颗标准黄豆的直径。在医学影像检查中，这类肿瘤通常可通过超声、CT等设备清晰识别。...
Q
嘴淡无味是什么原因
回答： 嘴淡无味可能与味觉减退、消化功能紊乱、锌元素缺乏等因素有关。 味觉减退常见于感冒后鼻腔堵塞影响嗅觉传导，或长期吸烟刺激味蕾导致敏感度下降。消化功能紊乱时胃肠蠕动减缓，胃酸分泌不足...
Q
白带多能打宫颈癌疫苗吗
回答： 白带多一般可以打宫颈癌疫苗，但需排除急性生殖道感染等禁忌证。 宫颈癌疫苗即人乳头瘤病毒疫苗，接种前需评估是否存在接种禁忌。白带增多可能是生理性因素导致，如排卵期、妊娠期雌激素水平...