冬季养生吃什么好？秋冬养生多吃萝卜
发布于 2022-12-21 09:19
秋天，一些朋友喜欢吃萝卜。萝卜富含矿物质，具有健脾消食、清热解毒的功效。秋天很干。适当食用萝卜可有效缓解秋季各种不适症状。
明代医学家李时珍曾称赞萝卜"可生可熟，可生可酱，可酱可醋，可米可饭"，是"蔬菜中最有利益的人"。事实上，萝卜不仅是人们喜欢吃的流行蔬菜，而且它的药用价值更令人印象深刻。中医认为萝卜平淡寒冷，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津解渴等作用。
现代研究证明，萝卜中所含的糖化酶和芥末油对人体的消化功能有很大的好处。萝卜也是一种常用的中药，具有良好的抗高血压作用。萝卜流苏，可以消除食物和气，煎汤和漱口可以治疗喉咙痛。生长在地里的老萝卜，中药的名字"地枯骸"，利水消肿效果好，对胸膈饱闷、水肿、痢疾有很好的疗效。
1.白萝卜可以治疗消化道疾病
食积腹胀，消化不良，胃纳不良，可生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，可切蜂蜜炒细咀嚼；便秘，可烹饪；口腔溃疡，可捣汁漱口。
2.白萝卜对呼吸系统的影响
各种泌尿系结石，排尿不畅，可用切片蜂蜜口服；各种水肿，可用萝卜和浮小麦煎汤服用。
3.白萝卜对泌尿系统的作用
咳嗽咳痰，切碎的蜂蜜最好煎一下，仔细咀嚼；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁和姜汁一起服用；鼻出血，可以生捣汁热服，也可捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮熟食物。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 春季养生饮食推荐 春季养生食谱家常菜大全
下一篇 : 水果养生法好吗？吃什么水果能养生？
相关推荐
更多
Q
外耳道炎怎么造成的
回答： 外耳道炎可能与细菌感染、真菌感染、外耳道皮肤损伤等因素有关。 外耳道炎通常由细菌或真菌感染引起，常见致病菌为金黄色葡萄球菌和铜绿假单胞菌，真菌感染则以曲霉菌和念珠菌为主。外耳道皮...
Q
男性尿道尖锐湿疣如何确诊
回答： 男性尿道尖锐湿疣可通过醋酸白试验、HPV-DNA检测和尿道镜检查确诊。 醋酸白试验是将5%醋酸溶液涂抹于可疑皮损处，3-5分钟后观察是否出现白色改变，阳性结果提示可能存在HPV感...
Q
中耳炎痛怎么缓解 做好五步让耳朵不再痛
回答： 中耳炎疼痛可通过热敷、药物镇痛、保持耳道干燥、避免用力擤鼻、及时就医等方式缓解。 中耳炎疼痛可能与细菌或病毒感染、咽鼓管功能障碍等因素有关，通常表现为耳痛、听力下降、耳闷等症状。...
Q
脸干痒刺痛怎么办
回答： 脸部干燥、瘙痒、刺痛可通过加强保湿、避免刺激、药物治疗等方式缓解。 脸部干燥、瘙痒、刺痛可能与皮肤屏障受损、过敏反应、环境干燥等因素有关。皮肤屏障受损时，角质层水分流失加快，容易...
Q
嘴里干怎么回事 嘴发干与两个原因有关
回答： 嘴里发干可能与饮水不足、口腔疾病等因素有关。 饮水不足是导致嘴里发干的常见原因。当人体水分摄入不足时，唾液分泌会减少，口腔黏膜得不到充分湿润，就会出现口干症状。这种情况多见于高温...
Q
哪些穴位治萎缩性鼻炎 治萎缩性鼻炎三大穴位分享
回答： 萎缩性鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴缓解症状。 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，按摩该穴位能疏通鼻部经络，改善鼻腔血液循环。印堂穴在两眉头连线中点，刺激该穴位可减轻鼻腔...
Q
磷酸酸蚀剂的作用是什么
回答： 磷酸酸蚀剂主要用于牙科治疗中清洁和预处理牙齿表面。 磷酸酸蚀剂通过酸性溶液轻微腐蚀牙釉质表面，去除玷污层并形成微孔结构，从而增强后续粘接材料的机械固位力。这种处理能使复合树脂、窝...
Q
指甲旁边的肉肿了怎么回事
回答： 指甲旁边的肉肿了可能与甲沟炎、外伤或过敏反应等因素有关。 甲沟炎是导致指甲旁边肉肿的常见原因，多因细菌或真菌感染引起，表现为局部红肿、疼痛，严重时会有脓液渗出。外伤如指甲修剪过短...