各类胃肠减肥手术大比拼

随着减肥药的打击各位爱美的女士们把眼光投向了胃肠减肥手术，这种看似能彻底减肥的手段真的就这么有效吗?提醒大家最好还是通过控制饮食和适当的运动来减肥。

去除黑头方法大比拼

如果白净的脸上漫布满黑头的话，无疑会严重影响我们脸部的美感，所以如何去除黑头就显得非常的重要，那么去除黑头的方法有哪些呢，下面小编就为您详细介绍一些去除黑头的方法，希望您能够找到最适合自己的去除黑头。

有氧运动热量消耗大比拼

有氧减肥运动消耗的热量很多，对于减肥的产生的效果比较明显!有氧运动是一种很有效的运动减肥方法，尤其是针对于女人瘦身，女人瘦身中效果好的减肥运动有哪些呢?那些减肥运动消耗的热量又比较多呢?

简单瑜伽减肥动作大比拼

练习瑜伽不仅有益于身体健康，还能减肥瘦身，特别是塑性效果是其他有氧运动没办法想媲美的，而且在家也可以练习，但是很多瑜伽动作对于初学者来说难度系数都很高，那么有没有简单的瑜伽减肥动作时候初学者呢?

黄金综合隆鼻的优势大比拼

据整形专家介绍，黄金综合隆鼻利用世界领先水平的鼻中隔软骨移植技术与手工个性化磨雕术相结合，移植的软骨与鼻骨融为一体，不会发生移位、变形，宛若天生，自然、灵活，即使去拍X光，也不露痕迹。

三种冬季干燥护肤招数大比拼

发布于 2024-01-30 10:27

冬季皮肤最容易出现干燥、黯淡等问题。如今在网络上有各种美白嫩肤“招数”，如鸡蛋美容、醋水洗脸等。这些办法是否真的能达到预期保健效果呢?我们特地请来北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞一一点评。

招数1

醋水洗脸

具体做法：在不少论坛和贴吧里都有“醋水洗脸”这一招，称在每天洗脸的水中加十滴左右白醋，就可以恢复皮肤的光泽和弹性，还有美白、杀菌作用。此外，还有醋水洗脸去痘或痘印一说。

专家点评：家庭用水通常呈弱碱性，油性皮肤的pH值也相对偏碱，加醋能中和碱性，使皮肤维持弱酸性的环境，有一定的保护作用。但这种做法达不到软化角质或杀菌的效果，临床上常用10%至30%的冰醋酸溶液来软化角质和杀菌，但对皮肤有一定的刺激性。

结论：用醋水洗脸不仅不能达到美白或祛痘的效果，还会刺激皮肤。

招数2

鸡蛋美容

具体做法：将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸皮，动作要快，15分钟内不许说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性者;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。

此外，鸡蛋+蜂蜜、鸡蛋+牛奶、鸡蛋+杏仁等各种方法也各有其作用，比如蜂蜜+鸡蛋既可以做嫩肤面膜，也可以敷于手上防治皲裂。

专家点评：这些做法并不可取。一方面，蛋清、蛋黄的分子很大，皮肤是吸收不了的，用蛋清敷完脸后，可能会感到皮肤紧致，这仅是由于蛋清凝固后形成的一层薄膜导致的暂时性作用;另一方面，鸡蛋中虽有丰富的营养成分，但生鸡蛋中容易有细菌、寄生虫等，生鸡蛋敷脸不但吸收不了其营养物质，反而可能导致细菌、寄生虫等进入皮肤，得不偿失。

结论：看来鸡蛋美容不成反而可能导致皮肤问题，所以还是莫要“偷鸡不成蚀把米”了。

招数3

DIY美肤面膜

具体做法：由于很多化妆品价格昂贵，很多女性朋友在网上晒自己的心得：用

白醋、黄瓜、蜂蜜、牛奶等自制美肤面膜。

专家点评：用身边有美肤功效的食品自制护肤品效果不错，而且没有明显的副作用。

不过，自制的美肤产品不能久用，因为室温下容易造成微生物污染。如果自制护肤品有剩余，要密封放入冰箱中冷藏。而且冷藏时间不宜超过两天，否则容易变质影响效果，甚至造成更严重的皮肤问题。结论：自制护肤品的确方便实惠，可以尝试。

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