冰饭的做法是怎样的
发布于 2024-02-12 09:29
提到冰饭，或许很多人没有吃过的吧，或者有曾见过，但没有自己做过，那么在炎热的夏季，想不想尝试做一做冰饭呢，它也是夏季消暑的有效饮食哦。它不但吃着有意思，做起来也是很有意思的呢，冰饭的做法是怎样的呢，其实它的也不是非常的复杂，接下来就为大家讲一讲它的做法，一起来学习学习吧。
第一步，黑糯米提前泡水2小时，(包装的黑糯米有一股味道，泡发时换2-3次水)然后上锅炊熟。炊饭期间在米上洒两次水，中火大概炊1个小时，看到黑米饱满胀开即可。当然用电饭锅煮也是可以的，但水要控制好。
第二步，炊好的黑米饭盖上湿布，自然放凉，保持黑米饭粒粒饱满湿润。
第三步，米饭放凉时我们开始准备水果，西瓜，熟花生，葡萄干，这3样是必须的，才能保证原味。然后可以添加自己喜欢的别的水果。
第四步，冰块用碎冰机打成碎冰，用棒棒冰打碎也可以的。
第五步，冰水里加蜂蜜搅匀成蜂蜜水备用。
第六步，一切备妥，现在开始组合:取一大碗，舀一勺凉的黑米饭铺底，放入花生西瓜葡萄干(别的水果)，铺一层厚厚的的冰沙在水果上，最后注入蜂蜜水，完工。
这便是冰饭的做法，看完上面的介绍，各位也有一些了解了，所用的材料，无一不是适合夏天的，蜂蜜，西瓜和葡萄干，想一想将他们和碎冰一起加入黑糯米里，那种感觉真的是太棒的，在夏季，倘若是放学下班后，回家能吃上这样一碗冰饭，那真的是太棒了，连疲劳的身心都会得到舒展。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 枇杷的功效与作用 吃枇杷的好处
下一篇 : 泡菜和什么不能一起吃 泡菜有哪些食用禁忌
相关推荐
- 1 潮汕猪脚饭做法是怎样的
- 2 冰鲜瑶柱的做法有哪些
- 3 冰汁绿豆羹的做法
- 4 茄子饭的做法步骤
- 5 冰皮蛋糕的做法是什么
- 6 杂粮饭怎么做？推荐减肥吃的杂粮饭做法
- 7 电饭窝蛋糕的做法是什么？
- 8 黄鳝焗饭好吃又养生的做法图解
- 9 石锅拌饭的做法大全是什么
- 10 豆沙八宝饭的做法以及步骤的分析
更多
Q
小产后爬楼梯的严重性是什么
回答： 小产后爬楼梯可能导致子宫恢复不良或出血加重，需根据身体恢复情况谨慎选择活动强度。 小产后子宫内膜处于修复期，剧烈运动可能影响子宫收缩效率，导致恶露排出不畅或宫腔积血。爬楼梯时腹压...
Q
怎么样预防耳聋 预防耳聋7招希望能帮到你
回答： 预防耳聋可通过避免噪声、保护耳道、控制慢性病等方式实现。 长期暴露于高强度噪声环境是导致听力损伤的常见原因，建议使用防噪耳塞或远离噪声源。耳道损伤可能由不当挖耳或异物侵入引起，应...
Q
慢性咽喉炎的饮食注意什么 正确饮食助咽喉炎恢复
回答： 慢性咽喉炎患者饮食需避免辛辣刺激食物，适量摄入富含维生素C和膳食纤维的蔬果。 慢性咽喉炎患者应减少辣椒、花椒、葱姜蒜等辛辣调味品摄入，避免油炸、烧烤等高温烹饪食物。冷饮、酒精及碳...
Q
无痛人流后同房会有什么后果
回答： 无痛人流后过早同房可能导致感染、出血或子宫损伤。 无痛人流术后子宫内膜存在创面，宫颈口处于开放状态，此时同房容易将外界细菌带入宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等生殖系统感染。感染可能...
Q
皮脂腺囊肿能自行消退吗
回答： 皮脂腺囊肿一般不能自行消退，多数需要医疗干预。 皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞导致皮脂积聚形成的囊性病变，囊壁由上皮细胞构成且具有分泌功能。囊肿一旦形成，囊壁会持续分泌皮脂使囊腔...
Q
总感觉嘴里发苦是怎么回事
回答： 总感觉嘴里发苦可能与肝胆疾病、胃肠功能紊乱、口腔问题等因素有关。 肝胆疾病如胆囊炎、胆结石可能导致胆汁反流，引发口苦症状，常伴随右上腹疼痛、食欲减退等表现。胃肠功能紊乱时胃酸分泌...
Q
什么东西提神醒脑防瞌睡
回答： 咖啡、薄荷和风油精有助于提神醒脑防瞌睡。若存在睡眠障碍或慢性疲劳，可遵医嘱使用甲钴胺片、安神补脑液或复方丹参滴丸。 咖啡中的咖啡因能刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力。薄荷的清...
Q
瘊子开花是怎么回事
回答： 瘊子开花通常是指寻常疣表面出现黑色点状或丝状突起，可能与局部毛细血管破裂出血、病毒感染加重等因素有关。 寻常疣由人乳头瘤病毒感染皮肤引起，当疣体受到摩擦、挤压或免疫系统抑制时，局...