冰饭的做法是怎样的
发布于 2024-02-12 09:29
提到冰饭，或许很多人没有吃过的吧，或者有曾见过，但没有自己做过，那么在炎热的夏季，想不想尝试做一做冰饭呢，它也是夏季消暑的有效饮食哦。它不但吃着有意思，做起来也是很有意思的呢，冰饭的做法是怎样的呢，其实它的也不是非常的复杂，接下来就为大家讲一讲它的做法，一起来学习学习吧。
第一步，黑糯米提前泡水2小时，(包装的黑糯米有一股味道，泡发时换2-3次水)然后上锅炊熟。炊饭期间在米上洒两次水，中火大概炊1个小时，看到黑米饱满胀开即可。当然用电饭锅煮也是可以的，但水要控制好。
第二步，炊好的黑米饭盖上湿布，自然放凉，保持黑米饭粒粒饱满湿润。
第三步，米饭放凉时我们开始准备水果，西瓜，熟花生，葡萄干，这3样是必须的，才能保证原味。然后可以添加自己喜欢的别的水果。
第四步，冰块用碎冰机打成碎冰，用棒棒冰打碎也可以的。
第五步，冰水里加蜂蜜搅匀成蜂蜜水备用。
第六步，一切备妥，现在开始组合:取一大碗，舀一勺凉的黑米饭铺底，放入花生西瓜葡萄干(别的水果)，铺一层厚厚的的冰沙在水果上，最后注入蜂蜜水，完工。
这便是冰饭的做法，看完上面的介绍，各位也有一些了解了，所用的材料，无一不是适合夏天的，蜂蜜，西瓜和葡萄干，想一想将他们和碎冰一起加入黑糯米里，那种感觉真的是太棒的，在夏季，倘若是放学下班后，回家能吃上这样一碗冰饭，那真的是太棒了，连疲劳的身心都会得到舒展。
上一篇 : 枇杷的功效与作用 吃枇杷的好处
下一篇 : 泡菜和什么不能一起吃 泡菜有哪些食用禁忌
相关推荐
- 1 潮汕猪脚饭做法是怎样的
- 2 茄子饭的做法步骤
- 3 冰汁绿豆羹的做法
- 4 冰鲜瑶柱的做法有哪些
- 5 冰皮蛋糕的做法是什么
- 6 杂粮饭怎么做？推荐减肥吃的杂粮饭做法
- 7 电饭窝蛋糕的做法是什么？
- 8 黄鳝焗饭好吃又养生的做法图解
- 9 石锅拌饭的做法大全是什么
- 10 豆沙八宝饭的做法以及步骤的分析
更多
Q
如何自我按摩防治颈椎病
回答：自我按摩是防治颈椎病的有效方法之一，通过正确的手法可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。按摩结合日常姿势调整和适度运动，能够有效预防和缓解颈椎病症状。 1、自我按摩的基本手...
Q
生殖科都检查什么项目
回答：生殖科检查的项目主要包括精液分析、激素水平检测、超声波检查等，旨在评估生殖系统的健康状况，帮助诊断不孕不育或其他生殖系统疾病。具体检查项目根据患者性别和症状有所不同。 1、精液分析...
Q
乳腺纤维腺瘤的治疗方法
回答：乳腺纤维腺瘤多为良性肿瘤，一般无需过度担心，但具体治疗取决于瘤体大小、症状表现和患者年龄，常用方法包括观察随访、微创手术及药物辅助治疗。 1、观察随访 对直径较小通常≤2厘米，且无...
Q
怎么看输卵管是否堵塞
回答：输卵管堵塞可以通过医学检查手段确诊，常见方法包括输卵管造影、超声检查和腹腔镜检查。治疗方式根据堵塞程度和原因选择，包括药物治疗、手术治疗和辅助生殖技术。 1、输卵管造影 输卵管造影...
Q
输青霉素能喝酒吗
回答：输青霉素期间不能喝酒。酒精可能影响药物效果，增加副作用风险，甚至引发严重健康问题。 青霉素是一种常见的抗生素，用于治疗细菌感染。酒精与青霉素同时摄入可能干扰药物代谢，降低疗效，同时...
Q
怎么治精神分裂症
回答：精神分裂症是一种严重的精神疾病，需通过药物治疗、心理治疗和社会支持综合干预。治疗方法包括抗精神病药物、认知行为疗法和家庭支持。 1、药物治疗是精神分裂症的主要手段，常用药物包括奥氮...
Q
中晚期肝癌病人的饮食
回答：中晚期肝癌病人的饮食应以高蛋白、低脂肪、易消化为主，同时补充足够的维生素和矿物质，以增强免疫力，缓解症状，提高生活质量。 1、高蛋白饮食。肝癌病人蛋白质消耗较大，需摄入优质蛋白帮助...
Q
胸椎看胸外科还是骨科
回答：胸椎问题通常需要根据具体症状和病因选择胸外科或骨科就诊。胸外科主要负责胸腔内器官相关疾病，而骨科则专注于骨骼、关节和肌肉问题。对于胸椎疾病，建议先咨询骨科，必要时转诊胸外科。 1、...