南瓜怎么做好吃又简单 南瓜的简单做法

发布于 2024-02-15 15:15

南瓜是一种最常见的蔬菜,它营养丰富,味道鲜美,制作方法多样,而且由于适应性强,在全国各地都有种植,那么南瓜怎么做好吃又简单呢?一起来了解一下吧。

南瓜怎么做好吃又简单

一、南瓜饼

材料:糯米粉110g,南瓜220g,白糖适量。

做法:

1、把南瓜去皮切成小丁快,上蒸锅蒸熟。

2、南瓜蒸熟后拿出,放进不锈钢小盆中,趁热加糖,用勺子捣成泥状。

3、之后加入糯米粉,开始和面。

4、活好面后揉成圆子,压扁,放入电饼铛内,加入少许油,煎至两面黄澄澄的,即可盛出。

二、南瓜百合粥

材料:南瓜半个(约300克),香米100克,糯米100克,百合、桂圆肉、红枣、莲子各20克,白糖、盐少量。

做法:

1.红枣、莲子用冷水浸泡20分钟,莲子去心,洗净备用;南瓜去蒂、去籽,洗净切丁。

2.糯米、香米洗净后置锅中加水烧开,放入南瓜丁和红枣、莲子,用文火煮20分钟后,揭开锅用勺顺时针搅动片刻,再放入百合、桂圆肉煮10分钟,然后放入白糖,再加少量盐以免过于甜腻。

三、南瓜排骨煲

材料:南瓜1个、排骨350克、糯米适量、酱油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、葱适量、姜适量。

做法:

1.糯米提前用水泡好,排骨切块。

2.南瓜用刀切成花形,挖空内瓤。

3.排骨提前用酱油、糖、葱、姜、料酒、盐腌渍入味。

4.将排骨沾满糯米。

5.装进南瓜中,上面再撒上点糯米。

6.盖上盖子,入蒸锅,大火蒸五十到六十分钟即可。

7.蒸好后出锅切块食用。

经过上文的介绍后,相信大家对南瓜怎么做好吃又简单已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
声带息肉恶化后有哪些症状

回答: 声带息肉恶化后可能出现声音嘶哑加重、发声困难、咽喉异物感等症状。 声带息肉恶化时,声音嘶哑会从间歇性发展为持续性,音色变得粗糙或完全失声。发声时需要用力挤压喉部肌肉,导致咽喉疼痛...

Q
怎么增加怀孕几率 盘点5个方法增加受孕机会

回答: 增加怀孕概率可通过调整同房时间、监测排卵、改善生活方式、控制基础疾病及优化饮食结构等方式实现。 女性在排卵期前后同房可显著提高受孕概率,建议通过排卵试纸或基础体温法监测排卵日。保...

Q
扁桃体为什么会发炎 是细菌病毒侵害的警报

回答: 扁桃体发炎可能与细菌感染、病毒感染、免疫力下降等因素有关。 扁桃体作为免疫器官,当细菌或病毒侵入时,会启动防御反应导致炎症。常见致病菌为A组β溶血性链球菌,病毒以腺病毒、流感病毒...

Q
做人流有什么后遗症

回答: 人流后可能发生月经异常、盆腔感染、宫腔粘连等后遗症。 人工流产手术可能对女性生殖系统造成一定影响。月经异常表现为周期紊乱、经量减少或增多,与子宫内膜修复不良或激素水平波动有关。盆...

Q
肾衰竭在饮食要注意什么

回答: 肾衰竭患者饮食需严格控制蛋白质、钠、钾、磷的摄入量,并保证充足热量。 肾衰竭患者肾脏功能受损,无法有效排出代谢废物和调节电解质平衡。蛋白质摄入应以优质蛋白为主,如鸡蛋清、牛奶、瘦...

Q
扁桃体发炎怎么治 治疗扁桃体发炎的四个方法须知

回答: 扁桃体发炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。 生活干预包括多喝水、清淡饮食、避免辛辣刺激食物,有助于缓解咽喉不适。物理治疗可用温盐水漱口或含服润喉片,减轻局...

Q
消肿片治子宫肌瘤吗

回答: 消肿片对子宫肌瘤有一定辅助治疗作用,但无法根治疾病。子宫肌瘤可能与雌激素水平异常、遗传因素、炎症刺激等因素有关,通常表现为月经量增多、下腹坠胀、尿频等症状。 消肿片由夏枯草、浙贝...

Q
眼睫毛根部长了个疙瘩是什么原因

回答: 眼睫毛根部长疙瘩可能与睑腺炎、睑板腺囊肿或毛囊炎有关。 睑腺炎俗称麦粒肿,通常由金黄色葡萄球菌感染引起,表现为局部红肿热痛,可触及硬结。睑板腺囊肿又称霰粒肿,因睑板腺排出受阻导致...