​红枣汁的做法大全

发布于 2024-02-09 10:48

大家都知道红枣是补血养身的神器,它有着丰富的营养价值,他可以治疗贫血的症状,对失眠也有很好的治疗效果。红枣可以增强人体自身的免疫力,富含大量的糖类物质,可以镇静安神。来例假的时候不妨喝一杯温热的红枣汁,补补血,红枣汁能够活血利水,那么在炎热的夏天我们怎么才能喝上一杯既可口又冰爽的红枣汁呢?下面给大家分享一下我的各种小做法。

做法1.:小红枣泡一个小时去泥。锅里放你需要的水煮[一斤枣加三斤水]小火煮两小时就是红枣汁了,等凉了以后放入冰箱1个小时,味道很好;

做法2:把新鲜的红枣清洗干净,然后切块,把枣胡去掉,把枣肉放进榨汁机里可以榨出新鲜的红枣汁了,放在冰箱一个小时即可饮用;

做法3.:把红枣核除去,掰成小半;用温水泡四个小时后,上锅煮;大火煮沸二十分钟后,用小火煮,煮到烂为止;煮好后,凉一凉后放入适量的蜂蜜后,搅拌均匀就可以用了;最好将其存放在玻璃瓶内,每天早晚一杯,补血又养颜。

做法4:治疗慢性肝炎。用红枣4两加茵陈2两一起煎汤服用,食枣,早晚分服。

 红枣汁也具有抗衰老和抗疲劳抗癌症的作用,俗话说一天吃三枣,永远不会老。我是那种一天不吃红枣就受不了的人,所以红枣的作用在我身上发挥的淋漓尽致,但是如果是有糖尿病的人还是不建议吃红枣的,因为红枣的糖量比较多,不适合有糖尿病的人食用,避免因为吃红枣引起的病情加重。

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