呛生菜的具体做法是什么?

发布于 2024-02-25 13:40

生菜的营养有很多,而且口味也十分好,在平时的餐饮当中也是很受大家喜爱,那么今天小编就教大家一种可口的菜肴制作方法呛生菜,一起来看看吧!

做法一:

1。生菜去蒂,拨下菜叶,洗净备用

2。生抽、豉油、鸡精、糖、香醋适量,调成汁备用

3。锅中加油烧热,放入姜末和蒜末还有辣椒碎爆香(因为自己不是很适应太辣的菜,所以辣椒放得不多,喜欢吃辣的朋友可以多放点的),关火。

4。待油温略降,将生菜和调味汁倒入锅中拌匀后装盘即可。

做法二:

原料:生菜半个、黄瓜半根、红椒1个、蒜花椒干辣椒适量、生抽、豉油、鸡精、胡椒、糖、食用油、白芝麻适量

准备过程:

1、生菜去蒂,拨下菜叶,洗净,将菜叶层层叠起,卷起来,横切成宽一点的丝备用

2、黄瓜、红椒切片备用

3、调味汁:蒜切成末,放入小碗中,加入生抽、豉油、鸡精、胡椒、糖适量,调成汁备用

做法:

1、将切好的生菜、黄瓜、红椒放入盘子里,淋上调味汁,稍稍拌匀

2、锅内加少量食用油,烧至七成热加入花椒、干辣椒爆香,关火。浇在拌好的菜里,洒上白芝麻就可以了。

这道菜非常适合夏季食用,开胃可口,而且很好的保留了蔬菜的营养。

通过小编上面的分享,大家对于炝生菜的做法是不是有了全面的了解,那么在今后的饮食当中,不妨参考小编分享的方法,亲自动手做一下吧!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
头晕眼前发黑是为什么

回答: 头晕眼前发黑可能与低血压、贫血、低血糖等因素有关。 低血压可能导致脑部供血不足,引发头晕和眼前发黑,常见于体位突然改变时。贫血患者由于血液携氧能力下降,脑组织缺氧也会出现类似症状...

Q
热疹是怎么引起的

回答: 热疹通常与环境温度过高、汗腺导管堵塞等因素有关。 热疹又称痱子,是汗液滞留于皮肤表层引发的炎症反应。高温高湿环境下汗液蒸发不畅,汗腺导管被角质层或细菌堵塞,导致汗液渗入周围组织刺...

Q
睡觉流血口水的原因

回答: 睡觉流血口水可能与口腔溃疡、牙龈炎、牙齿外伤等因素有关。 口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性溃疡,可能由维生素缺乏、免疫力下降或局部刺激引起,常伴随疼痛和轻微出血。牙龈炎多因牙菌斑堆积导...

Q
女性脱发严重是什么病

回答: 女性脱发严重可能与雄激素性脱发、休止期脱发、斑秃等疾病有关。 雄激素性脱发主要与遗传和雄激素水平异常有关,通常表现为头顶或前额头发逐渐稀疏。休止期脱发多由产后、手术、快速减肥、精...

Q
睡觉流的口水是黄色的

回答: 睡觉流出的黄色口水可能与口腔卫生不良、口腔感染或胆汁反流等因素有关。 口腔卫生不良时,食物残渣和细菌在口腔内堆积可能导致唾液颜色变黄,伴随口臭或牙龈出血。口腔感染如牙龈炎或龋齿,...

Q
头发可以种植吗,秃顶怎么办

回答: 头发可以种植,秃顶可通过植发手术、药物治疗、生活调理等方式改善。 植发手术是将后枕部健康毛囊移植到脱发区域,适合毛囊闭合的永久性脱发。药物治疗常用米诺地尔酊促进毛发生长,非那雄胺...

Q
西安牙齿矫正价钱

回答: 西安牙齿矫正一般需要8000-50000元,具体费用与矫正方式、材料选择及个人情况相关。 牙齿矫正的费用差异主要受矫正器类型影响。金属托槽矫正器价格通常在8000-15000元,...

Q
心里生气睡不着怎么办

回答: 心里生气睡不着可以通过情绪调节、放松训练和调整生活习惯等方式改善。 情绪调节是缓解生气导致失眠的重要方法,可以通过深呼吸、正念冥想等方式平复情绪。放松训练包括渐进性肌肉放松法、听...