培根鸡蛋饼的具体做法

发布于 2024-02-24 14:13

培根鸡蛋饼作为一道中西结合的面食,使用了西方三大肉制品之一的培根肉作为其主要原料,再结合我国传统的鸡蛋饼,其口味独特,深受广大群众的喜爱,由于培根肉一般买来的时候是切片好的,本身就比较薄,所以在煎饼的时候很容易就熟了。如果在制作完成之后再加一些调料(比如香辣酱、孜然粉等),就更加好吃了。

培根鸡蛋饼中的培根外皮油润呈金黄色,皮质坚硬,用手指弹击有轻度的“卟卟“声;瘦肉呈深棕色,质地干硬,切开后肉色鲜艳。烟肉主要出产地在北美洲,英国和爱尔兰。禁忌人群:脾胃虚寒的泄泻下痢之人慎食;老年人、胃肠溃疡患者、患有急慢性肾炎者、浮肿、水肿、腹水者、感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。

此饼的做法是这样的:首先是原料,培根两根,泡菜一小碗,鸡蛋一个,土豆一个,芝麻油,美极鲜,盐。将培根和泡菜切小块备用,土豆去皮洗净刨成细丝,然后将切碎的培根和泡菜放入土豆丝中。此时打入鸡蛋,加盐少许,滴两滴芝麻油和美极鲜(或者孜然粉),搅拌均匀,土豆和泡菜可能会有水份渗出,将水挤出倒掉。平底锅加油微热,将材料用手揉成小圆饼状,放入锅中,用铲子略压平,待一面煎黄,翻个身再煎透即可。

培根鸡蛋饼中的鸡蛋的营养价值自不必多说,它对人体肝脏组织的损伤有一定的修复作用,蛋黄中的卵磷脂也可对其细胞的再生有一定的促进作用,鸡蛋中的蛋白质对于人体中血浆蛋白量的提升也有一定的作用。在吃培根鸡蛋饼的时候,要注意其他同吃食物的禁忌,比如在吃培根鸡蛋饼的时候,尽量不一起吃生葱、生蒜。

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