辣炒圆白菜的做法!

发布于 2024-02-26 09:51

白菜是我们常见的蔬菜。白菜含水量丰富,也含有丰富的维生素。市场上的白菜非常便宜,是人们过日子的家常菜,因此在生活中有许多减价的商品或便宜的商品会在标牌上写“白菜价“那就是由白菜的便宜而来的。可以看出白菜是很便宜的。白菜可生吃可熟吃,因为白菜含水分多和黄瓜并称为蔬菜中的水果今天我给大家介绍一下辣炒圆白菜都有哪些做法吧!

(一)

辅料

干红辣椒4个、味精、盐各适量

做法

准备:圆白菜洗净,切不规则片。最好不要洗,因为维生素会流失。干红辣椒先用水蘸湿,在切成小条状。蒜切成小块状。

快炒:油烧热,放入干辣椒,蒜炒至七分熟左右,放入圆白菜,最后加盐和味精炒匀至熟即可。

Tips:圆白菜如果炒过火了,看上去发黄,而且出水较多

(二)

1.卷心菜洗净撕成小块沥干水

2.蒜瓣切小颗粒

3.锅中放少许油爆香蒜瓣后放入卷心菜

4.翻炒,炒至断生,放辣椒酱、白糖、盐。大火拌炒入味

5.最后放少许白醋即

(三)

食材

大白菜、蒜、姜、苹果、梨

调料

食盐、辣椒面、味精

步骤

剥去白菜外层,洗净,里外均匀抹上盐,腌半天

腌制半天后,挤掉水分

将姜、蒜、苹果、梨剁成末儿,(苹果、梨用1/3或者一半即可)

取一只碗,碗里加入辣椒面,盐,味精(辣椒面的量看自己喜欢辣味的多少,也要看辣椒面的新鲜程度)

在碗中加入适量凉白开,把辣椒面,盐,味精调匀

把姜、蒜、苹果末、梨末倒入辣椒面中,搅拌均匀

开始腌菜!从最内层开始,把调好的辣椒糊糊抹在白菜上,里外都抹,覆盖整棵白菜。

拿一个带盖的容器,注意洗净,一定不要有油,如果无盖的,用保鲜膜封住也可以。

放置3—5天后成功

过日子一定要学会这道菜,真的是好吃营养又实惠。爱美的女性可以多吃哦。又可以美白又可以下饭的,岂不是一举两。而且还很便宜哦!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
帕金森的非运动症状有哪些

回答: 帕金森的非运动症状主要包括嗅觉减退、睡眠障碍和自主神经功能障碍等。 嗅觉减退是帕金森常见的早期非运动症状,患者可能难以辨别气味或对气味敏感度下降。睡眠障碍表现为快速眼动睡眠行为异...

Q
备孕能吃褪黑素吗

回答: 备孕期间一般不建议服用褪黑素,可能干扰正常激素分泌。 褪黑素是调节睡眠节律的激素,外源性补充可能影响下丘脑-垂体-性腺轴功能,进而干扰卵泡发育或排卵过程。部分研究提示长期使用可能...

Q
神经系统疾病的症状

回答: 神经系统疾病的症状可能包括头痛、感觉异常、运动障碍、意识障碍等。神经系统疾病可能与遗传、感染、外伤、退行性变等因素有关,通常表现为肢体麻木、言语不清、抽搐、记忆力减退等症状。 头...

Q
软骨瘤不去除有危害吗

回答: 软骨瘤不去除可能存在一定危害,具体风险与肿瘤位置、生长速度及是否压迫周围组织有关。 软骨瘤是一种常见的良性骨肿瘤,多发生于手足短骨。若肿瘤体积较小且生长缓慢,通常不会引起明显症状...

Q
被太阳晒黑了怎么恢复

回答: 被太阳晒黑后可通过补水保湿、使用美白护肤品、避免再次暴晒等方式恢复。 皮肤晒黑主要是紫外线刺激黑色素细胞活跃,导致黑色素合成增加并沉积在表皮层。补水保湿能缓解紫外线对皮肤的损伤,...

Q
什么是运动性荨麻疹

回答: 运动性荨麻疹是一种由运动诱发的皮肤过敏反应,表现为皮肤瘙痒、红斑或风团。 运动性荨麻疹可能与胆碱能性荨麻疹、食物依赖性运动诱发过敏反应、遗传因素有关。胆碱能性荨麻疹通常在体温升高...

Q
婴儿打呼噜的危害是什么 婴儿打呼噜暗藏3大危害

回答: 婴儿打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、先天性喉软骨发育不良等因素有关,可能影响生长发育、导致面部畸形、诱发中耳炎等并发症。 婴儿打呼噜时,呼吸道受阻可能导致睡眠中缺氧,长期缺氧...

Q
新生儿肺炎的饮食注意什么

回答: 新生儿肺炎期间应选择易消化、营养丰富的食物,避免刺激性饮食。 母乳是新生儿肺炎期间最理想的食物,含有免疫球蛋白和多种营养素,有助于增强抵抗力。配方奶喂养时需按需喂养,避免过浓或过...