香蕉和芭乐能一起吃吗

发布于 2024-06-07 12:16

芭乐也被人们称为番石榴!原产南美洲。中国华南各地栽培,果供食用;叶含挥发油及鞣质等,供药用,有止痢、止血、健胃等功效;叶经煮沸去掉鞣质,晒干作茶叶用,味甘,有清热作用。

番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。

番石榴还广泛应用于食品加工业,主要目的就是为了增加食品维生素C的含量,使食品的营养得以强化和提高。

番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食,煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。番石榴既可以带皮也可以剥皮食用,食用前需将果实一切为二,可根据烹饪需要酌量加入。

营养

番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

药用

叶、果实:甘、涩,平。收敛止泻,止血。用于泄泻,痢疾,小儿消化不良。鲜叶:外用于跌打损伤,外伤出血,臁疮久不收口。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
FSH高就是卵巢早衰吗

回答:FSH高并不一定意味着卵巢早衰,但可能是卵巢功能减退的信号之一。FSH促卵泡激素水平升高可能与多种因素有关,包括年龄、生活方式、遗传和疾病等。治疗方式需根据具体原因进行针对性调整,...

Q
双环醇片对脂肪肝有作用吗

回答:双环醇片对脂肪肝有一定作用,主要用于改善肝功能异常,但并非直接治疗脂肪肝的药物。脂肪肝的治疗需结合生活方式调整、药物治疗和定期监测。 1、双环醇片的作用机制 双环醇片是一种肝细胞保...

Q
婴儿腹部远心性脂肪营养不良会有哪些症状表现

回答:婴儿腹部远心性脂肪营养不良主要表现为腹部脂肪减少、皮肤变薄、腹部凹陷,常伴有生长发育迟缓、肌肉萎缩等症状。治疗方法包括调整饮食结构、补充营养、定期监测生长指标。 1、症状表现 婴儿...

Q
冠脉搭桥术的适应症

回答:冠脉搭桥术适用于严重冠状动脉疾病患者,尤其是药物治疗无效或无法进行介入治疗的情况。手术通过绕过堵塞的冠状动脉,恢复心肌血液供应,改善心脏功能。适应症包括多支血管病变、左主干病变、心...

Q
肩颈不舒服做什么运动

回答:肩颈不舒服可以通过适当的运动缓解症状,如颈部拉伸、肩部放松操和瑜伽等。这些运动有助于改善血液循环、放松肌肉并缓解疼痛。坚持规律运动能有效预防和减轻肩颈不适。 1、颈部拉伸。颈部拉伸...

Q
1型糖尿病影响生育吗,怎样预防糖尿病

回答:1型糖尿病可能对生育产生一定影响,但通过科学管理和预防措施,可以有效降低风险。1型糖尿病是一种自身免疫性疾病,主要影响胰岛素分泌,导致血糖控制困难。生育方面,高血糖可能增加妊娠并发...

Q
艾灸后嗜睡是什么原因

回答:艾灸后嗜睡可能是身体自我修复的自然反应,与艾灸的温热效应和经络调节作用有关。艾灸通过刺激穴位,促进血液循环和能量流动,帮助身体放松,从而引发嗜睡现象。这种反应通常无需过度担心,适当...

Q
来月经吃什么排得最干净

回答:月经期间,适当调整饮食可以帮助促进经血排出,缓解不适。建议多摄入富含铁、维生素和纤维的食物,如红枣、菠菜和燕麦,同时避免生冷、辛辣食物。 1、饮食调整 月经期间,身体需要更多营养支...