香菇蒸排骨腩好吃又养生的做法

发布于 2024-08-05 09:43

香菇蒸排骨腩是一道养生的菜肴,而且做法十分的简单,排骨腩就是连接排骨又靠近肚腩那块的腩肉,还有一点小脆骨,搭配香菇一起煮营养价值很丰富。以下是小编推荐的香菇蒸排骨腩好吃做法,欢迎阅读!

制作香菇蒸排骨腩的食材香菇蒸排骨腩好吃又养生的步骤

1.排骨洗净斩小块,并用清水浸泡30分钟,去除一部分的血水,香菇泡发洗净。

2.香菇切细条,姜蒜切碎,红椒切小粒。

3.把姜蒜碎、红椒和排骨放入盆中。

4.加入适量的生抽与白糖,生粉。

5.再放入适量的拌饭酱,充分拌匀。

6.最后放入香菇拌匀。

7.封上保鲜膜。

8.入蒸锅蒸制30分钟即可。

香菇的保存最佳方法

如果家中剩余的鲜香菇太多,可将香菇晾晒一下,装入非铁质容器中,一层鲜香菇洒一层盐,此法可存放一年以上。

鲜香菇能冷藏保存

新鲜的香菇可以冷藏保存,但是在冷藏以前,应该把有伤痕的香菇去掉,再把它放在保鲜盒中密封起来,然后在放在冰箱的冷藏室中,能让鲜香菇保存十天左右不变质,取出食用时依然特别新鲜。

鲜香菇能脱水后保存

鲜香菇的保存时间短,主要是因为它里面的水分过多,大家可以把鲜香菇进行必要的脱水处理,但是这里要提醒大家,鲜香菇脱水,不能直接放在阳光下曝晒,应该放在阴凉通风的地方,风干,这样才能避免香菇中营养成分的流失。

鲜香菇能冷冻保存

鲜香菇可以冷冻以后保存,具体做法是把鲜香菇放在一个保鲜袋中密封起来,放入冰箱冷冻,第二天取出,用纸巾把表面的水珠吸走,然后再把它们放在另外一个保鲜袋中,密封存入冰箱冷冻,这样就等于把鲜香菇制成的冻干香菇,食用时取出直接取出化开就可以。

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