肚子上有4个救命穴 艾灸穴位能养生保健

发布于 2024-08-11 15:19

在肚子上有很多的穴位,比如神阙穴中脘穴和关元穴等,对不同的穴位进行艾灸,能带来不同的养生保健功效。

肚子上有4个救命穴,艾灸穴位能养生保健!

1、神阙穴

肚脐眼部位就是神阙穴,患者平躺在床上,在肚脐部位放入适量盐,然后把艾条放在盐上熏烤,燃烧的艾条要距离肌肤大约三厘米左右,能把热传输到皮肤深层而且防止皮肤烫伤,能辅助治疗中风、腹部疼痛、女性不孕、四肢发冷、脱肛以及腹泻等,每天艾灸一次,艾灸10天之后休息5天,然后再做下一疗程的艾灸。因为盐遇热容易融化,所以要经常更换新盐,以免烫伤皮肤。

2、关元穴和气海穴

关元穴在肚脐往下横指三寸的部位,气海穴在关元穴和肚脐连线的中间部位。全身的气在气海穴聚集,对此穴位进行艾灸能够辅助治疗身体消瘦、全身无力、虚脱以及五脏六腑衰退等。稍微一运动就气喘吁吁,说明气不足,可对此穴位进行艾灸不仅能够补气,同时也能调气行气。关元穴具有温中补阳的效果,对此穴位艾灸能促进全身的血液循环,提升阳气。艾灸时直接拿着艾条对着肚脐一条线,艾灸时间控制在20分钟以内,能达到强身健体以及延年益寿的功效。

3、中脘穴

中脘穴在上腹部肚脐上横指4寸的部位,对此穴位进行艾灸能够保养脾胃,同时也辅助治疗脾胃疾病比如腹泻,腹痛,便秘,恶心呕吐、肠鸣以及腹胀等。除此之外也能够缓解没有食欲、脸上刺伤黄褐斑和青春痘、耳鸣、神经衰弱以及没有精神等。对于脾胃功能不好的人群可以对中脘穴进行艾灸,从而达到了健脾胃的效果。

温馨提示

在艾灸腹部穴位时不能烫伤皮肤,用艾条灸的时候隔一个小时就要把顶端燃烧的灰烬去除。使用艾柱灸的话需及时更换艾柱。艾灸完成之后全身的皮肤毛孔处于打开状态,如果没有做好保暖,受到冷风吹的话会让寒气入侵身体。艾灸完成之后出现精神不齐以及全身疲劳属于正常的现象,只要多注意休息就能够让此问题缓解。艾灸的时间要采取循序渐进的原则,刚开始不能大剂量的进行。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
同型半胱氨酸高吃什么药

回答:同型半胱氨酸高可通过a、b、c、d、e等方式治疗。同型半胱氨酸高通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、叶酸补充:同型半胱氨酸水平升高可能与叶酸缺乏有关。叶酸是降低同型半胱氨酸的...

Q
支原体感染是什么引起的

回答:支原体感染可能由呼吸道传播、性接触传播、母婴传播、免疫力低下、环境污染等原因引起,感染后可通过抗生素治疗、对症处理、增强免疫力、改善生活习惯、隔离防护等方式缓解。 1、呼吸道传播:...

Q
儿童吃开心果有什么好处

回答:儿童适量食用开心果对身体有多方面的益处。开心果富含蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质,有助于促进儿童生长发育、增强免疫力、改善消化功能、保护视力和支持心血管健康。 1、促进生长发育:...

Q
腰椎滑脱的患者能按摩吗

回答:腰椎滑脱的患者可通过适当按摩缓解症状,但需谨慎操作。腰椎滑脱通常由退行性病变、外伤、先天发育异常、骨质疏松、长期不良姿势等因素引起。 1、退行性病变:腰椎滑脱可能与椎间盘退变、关节...

Q
做双眼皮手术需要花费多少

回答:做双眼皮手术的费用通常在3000元至15000元之间,具体金额取决于手术方式、医院等级和医生经验等因素。常见的双眼皮手术方式包括埋线法、切开法和微创法。埋线法适合眼皮较薄、脂肪较少...

Q
打呼噜声音特别大中医怎么治疗

回答:打呼噜声音特别大可以通过中医调理改善,常见原因包括痰湿阻滞、气滞血瘀和脾胃虚弱。中医治疗打呼噜主要采用中药调理、针灸和推拿等方法,结合饮食和生活习惯调整。中药调理方面,常用药物包括...

Q
痔疮涂马应龙几天能好

回答:痔疮可通过局部用药、饮食调节、生活习惯改善等方式治疗,通常由久坐、便秘、妊娠、肥胖、遗传等因素引起。 1、局部用药:马应龙痔疮膏含有冰片、麝香等成分,具有消炎、止痛、消肿的作用。每...

Q
做激光除鱼尾纹会不会很痛

回答:激光除鱼尾纹过程中可能会有轻微疼痛感,但通常可以耐受,治疗前可使用表面麻醉剂减轻不适。激光除鱼尾纹是一种通过激光能量刺激胶原蛋白再生、紧致皮肤的治疗方法。治疗过程中,激光设备会释放...