感冒发烧能吃生黄瓜吗
发布于 2024-10-01 20:13
发烧即发热。感冒发热是可以生吃黄瓜的，但不建议吃在冰箱里冷藏的黄瓜，可以吃常温的黄瓜，以免食用过凉的食物后加重病情。
黄瓜的营养价值是很丰富的，黄瓜中富含水分、维生素、纤维素，以及钙、铁、磷、镁等多种微量矿物质元素，经常食用黄瓜可以很好的为机体补充营养，维持营养平衡。感冒后，患者经常会出现发热、咽痛、肌肉酸痛等表现，吃一些黄瓜属于清淡饮食；另外，因为黄瓜富含水分，感冒期间吃黄瓜，可以为机体补充水分，起到辅助润喉，缓解咽痛的作用。
在冰箱冷藏的黄瓜，不建议吃，因为温度过低，容易刺激肠胃，可能加重感冒的症状，耽误治疗。在治疗期间一定要保持良好的饮食习惯，禁食辛辣刺激性食物，多休息、多饮水，争取早日康复。
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