寒湿阻滞膝肿痛的治疗方法有中药熨洗、针灸、物理治疗和冷热交替治疗。中药熨洗通过草药的温热作用，可以缓解肿痛，推动寒湿的排出。针灸是通过穴位的刺激，调理气血循环，改善寒湿阻滞的症状。物理治疗包括按摩、理疗和推拿等手法，可以促进局部血液循环，缓解疼痛，改善寒湿阻滞。冷热交替治疗是通过热敷和冷敷交替使用，可以减轻症状，促进血液循环，缓解肿痛。
寒湿阻滞膝肿痛的出现原因可以是天气潮湿寒冷、饮食不当或久坐不动等导致体内寒湿聚集。寒湿聚集在膝关节，阻滞气血运行，导致膝肿痛的症状出现。寒湿会造成局部血管收缩、气血运行不畅，从而导致疼痛和肿胀。治疗方法的目的就是通过调理身体的阳气、温热局部，排除体内的寒湿，恢复正常的血液循环和气血运行，从而缓解膝肿痛的症状。但是需要注意的是，寒湿阻滞膝肿痛的治疗方法应根据个体情况定制，最好在医生指导下进行治疗，以避免不必要的伤害。
