手足烦热
概述 症状起因 鉴别诊断 如何预防 饮食禁忌 治疗方法 经验分享 专家答疑

手足烦热宜吃及禁忌

来源:复禾健康网

宜吃:苦瓜、黄瓜、西瓜、藕、豆类、菜类、柑橘类、葡萄类、芒果等清热降火的食物。

禁忌:辛辣刺激性食物、油炸食物、酒类及高脂、高糖食物等。

详细分析:

手足烦热是一种症状,与身体的内分泌及内部温度调节有关。在饮食方面,应选择清热降火的食物,避免辛辣、刺激性食物以及高脂、高糖、油炸食物的摄入。

宜吃的食物包括苦瓜、黄瓜、西瓜、藕、豆类、菜类、柑橘类、葡萄类、芒果等,这些都是富含水分、维生素及纤维素等营养成分的清凉食物,可以有效地缓解手足烦热的症状。

禁忌的食物包括辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、花椒等、油炸食物、酒类及高脂、高糖食物等,这些食物容易引起体内热量增加,加重手足烦热的症状。

合理的饮食习惯对于缓解手足烦热症状非常重要,应该尽量选择清凉、清淡、健康的食物。同时还应保持良好的睡眠及运动习惯,让身体更加健康。

复制本文链接
免责声明:本站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。
上一篇:肾阳虚衰阴冷治疗大概需要多少钱 下一篇:肾阳虚衰阴冷平时不能吃什么

相关文章

相关问答

更多

肝火旺可以吃什么降火呢

回答:肝脏是人体的特殊器官,直面阴虚肝火旺这类情况,可以决定许多清热解毒的的食物来彻底消除肝火。...
王燕 王燕 主任医师

医生医院推荐

周一心

周一心 副主任医师

上海中医药大学附属龙华医院
擅长:中医中药治疗中风后遗症、高血压、失眠、头...
叶霈智

叶霈智 主任医师

中国医学科学院肿瘤医院
擅长:恶性肿瘤的中医治疗,放化疗并发症的中医治...
杜瑞玲

杜瑞玲 主治医师

北京顺义医院
擅长:消化内科技内分泌科多种疾病的诊断治疗。
屈岭

屈岭 主治医师

北京协和医院
擅长:糖尿病中西医结合治疗。
余小萍

余小萍 主任医师

上海中医药大学附属曙光医院
擅长:慢支、哮喘、久咳、肺心病。

药品推荐

一禾 足光散

一禾 足光散

广东恒诚制药股份有限公司
足光散

足光散

湖北人福成田药业有限公司
足光散

足光散

成都九芝堂金鼎药业有限公司

医疗资讯

查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
热门疾病 / 症状推荐
查看更多
查看更多
复禾健康 > 症状查询 > 四肢 > 手足烦热
概述 | 症状起因 | 鉴别诊断 | 如何预防 | 饮食禁忌 | 治疗方法 | 经验分享 | 专家答疑