肾阳虚是指肾脏功能衰退，肾阳不足，肾气不足，这种情况会出现寒凉感，表现为怕冷，手脚冰凉，尿频多、性功能减退、精神疲乏等症状。
肾阳虚引起怕冷的原因主要有以下几点：
1.肾阳虚容易导致体内阳气不足，从而影响了体内温度调节机制的正常运行，使得身体不断流失热量，导致全身感觉寒凉。
2.肾阳虚还会导致体内的氧气供应不足，使得血液不能很好地循环，使得身体各个部位的细胞得不到充分的氧气供应，从而导致身体的热量生成减少，也会出现怕冷症状。
3.肾阳虚容易导致体内的代谢水平下降，让身体不能很好地消耗食物产生的热量，也会出现感觉寒凉的现象。
4.肾阳虚还会导致人体免疫力下降，容易感染各种疾病，也会引起身体寒冷现象。
肾阳虚会导致身体的正常调节机制被破坏，从而出现怕冷的症状。因此，人们平时应该注意保护肾阳，加强锻炼，保持合理的作息规律，饮食注意平衡营养，平时多喝温水和姜汤补阳，避免感冒，以免引起肾阳虚导致其他身体问题。
